作者： 亞南媽寶寶1歲珠海市
我是一個經歷了兩次剖腹產的媽媽，而且我的兩次生產都是完全不同的經歷。第一次的時候感覺特別的輕鬆跟過家家似的，沒有多少痛感，寶寶就出生了，生產之後也恢復得很好。所以這次就重點來說一說我的第二次生產經歷以及產後的護理。
因為是白天的手術，所以整個過程我都非常的清醒。從手術室出來回到病房，我都還能跟我大姐一直聊天，儘管自己不能動，還是要和他打聽一下寶寶的情況。寶寶有多重啊，寶寶長得像誰呀？寶寶白不白呀？精神狀態還是比較好的。隨著麻藥效果的消失，身體上的疼痛慢慢的開始了。下面我從幾個方面來分享我的產後護理經歷。
1：剖腹產之後一定要去枕平臥四個小時，有利於子宮的收縮以及惡露的排出和防止腸黏連，四個小時之後才可以翻身。
2：想要儘快的排氣就要在能夠翻身之後多翻身，或者是採取在屁股後面墊枕頭的方式。這個時候也是不可以吃東西，如果一直不能排氣，我那時候有喝一點蘿蔔湯，不能吃其他的東西。之後幾天也儘量的吃流質的小米粥，我連續吃了幾天，現在看到小米就反胃。
3：不管你是順產還是剖腹產，一定要儘早的給寶寶餵奶。因為不僅能夠促進乳汁的分泌，還能夠增進親子感情，一舉多得。我是剖腹產的，所以是躺著餵奶，側著睡，在胳膊那下面放一個枕頭，讓寶寶也側著頭枕在上面，就可以很輕鬆的吸到乳☆禁☆頭了。剛開始可能奶比較少，但是一定要讓寶寶多吸，千萬不要以為寶寶吃不飽就給他餵奶粉，不然你就離純母乳餵養越來越遠了。
4：為了方便餵奶，一定要穿比較寬鬆的衣物。因為剛開始很容易漏☆禁☆奶，所以要多備幾套。剛開始的幾天，最好使用一次性的內褲比較的方便。在我們老家都是每天用艾葉燒開水，放涼了之後，每天清洗下身早晚各一次，可以消毒。
5：想要促進惡露儘快的排除，一定要讓醫生給你開幾盒那個產後逐瘀膠囊和益母草顆粒。而且平時一定要適當的走動一下，多喝一些溫開水。現在剖腹產一般都是使用的那種可以吸收的美容線，所以不需要拆，但是，在前一個星期，一定要每天都用碘酒消毒。
6：就算你是剖腹產，也要及早地下地走動。我是前一天四點多的手術，還沒到第二天下午護士就把我的尿管給拔了。天啦！第一次下床上廁所的情景，我想我這輩子都不會忘記。儘管有先生的攙扶，從床鋪到衛生間短短十幾步的距離，對我來說好像經歷了一個世紀。從床上掙扎著坐起來，都疼的我臉扭曲，到了廁所，蹲下去更是用去了我畢生的勇氣。因為剖腹產之後每天都要打消炎針，所以經常要上廁所。但後來實在受不了，我就拿個盆子在床上解決，都被護士罵。他說多走動才能夠促進身體的恢復，不然腸子會粘一起的。
7：再說說吃的東西吧！因為我沒有婆婆，所以是老公照顧我坐月子，都是從科學的角度出發。早餐就是恒古不變的一大碗開水沖雞蛋加點紅糖。 因為雞蛋可以補身體，紅糖有活血化瘀的功效。 然後桌子上他會給我買一些蘋果和柳丁放在那裡，想吃就自己動手。中午就會有湯，因為需要發奶。排骨木瓜湯啊，黃豆豬腳湯啊，鯽魚湯啊，母雞湯等等。再加上一個素菜，比如說豆腐，胡蘿蔔青菜之類的，就是很美好的一餐了。有的時候還會做小米粥，或者是給我蒸幾個饅頭來換換口味。小米有一個補鐵補血的效果，非常的適合產婦。而且熬出來的粥非常的濃稠，很不錯。本來按照我公公的說法，晚餐也是要吃一碗雞蛋的，可是我堅決不同意。因為本來坐月子就活動量少，在吃進去這麼多蛋白質，想想都可怕呀！所以晚餐我就和他們一樣吃米飯和菜，只是有辣椒的菜我不吃。而且要告訴大家一個小秘密。在生產之前，最好是準備一兩包吸管，可以喝水，特別是喝湯的時候用吸管喝就不用吸進去那麼多油脂，不怕胖，哈哈哈……
8：因為剖腹產之後身體比較的虛弱。所以坐月子的這段時間，如果有條件的話，除了餵奶，儘量的讓家人多幫你分擔帶寶寶的重任。多休息，適當的走動一下，有利於身體儘快的恢復。而且千萬不要用冷水去洗東西，包括刷牙洗臉都要用溫水。房間裡面也一定要定時的開窗通風，如果是像我一樣生二胎，一定要提前溝通好，這段時間有誰來照顧大寶，千萬不能忽略了他，這一點非常重要。
9：坐月子其實是完全可以洗頭洗澡的。我是一個星期之後由先生幫我洗的。其實自己也可以洗，但是，他怕我摔跤，堅持要幫我。我們都是使用放涼的艾葉開水來洗的，那草的味道很好聞，而且可以殺菌消毒。洗頭的時間一定不能搞太長，而且要用吹風機的熱風馬上吹幹。因為一個星期沒有洗澡，所以某人在幫我洗的時候還取笑我說搓我身上的油脂搓的真的好過癮。剛剛生完孩子，所以肚子還沒有完全的恢復。而且整個孕期人也長胖了不少，他又說我像日本來的相撲手。一笑就會扯到傷口疼，太憋屈了……
好吧，我暫時就只能分享到這裡。希望我的這些經驗可以幫到所有的新手媽媽。大家認認真真的做月子，恢復好身體。
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