羅馬不是一天建成的，肥肉也不是一天長成的。很多肉往往都是由於日常生活中沒有注意，不知不覺中囤積起來的。如果你胖了，也別擔心，還有大碼服裝拯救你，不過你先看看下面這些壞習慣，你中了幾個？
①能坐就不站，能躺就不坐。
久坐不起是上班族的常態，這是導致上班族容易出現肥胖的一個原因。經常久坐不利於淋巴迴圈，而且這樣一來缺乏運動，影響身體代謝。
羅馬布+梭織條紋 很洋氣的一款學院風連衣裙 精緻翻領和袖口設計都是亮點，而且送精緻領花哦 清新的條紋配色很好看，穿起來甜美可愛，大方簡潔。 假兩件的設計是亮點，更顯活潑可愛~ 寬鬆版襯衫裙擺很遮肉顯瘦，肚肚上的肉肉看不見啦。 推薦推薦哦~
穿著上這款連衣裙小編真的一點也看不出小肚子，獨特袖子設計很好的遮住肉肉的手臂！版型非常好看，不管瘦MM還是胖MM都可以很好的駕馭！這裙子很簡單，有黑白兩色都是比較經典百搭的顏色，也可以內搭，也沒什麼搭配上的難題。胖MM值得擁有！
②開燈睡覺
看到這一點小編就笑了，在學校這麼多個晚上，那一次不是在燈光中睡覺的，真的是一上大學就長胖，原來是因為晚上大家都沒有熄燈，即使是再微弱的光，也會不斷增加人的體重（難道人的屬性中還有類似光合作用的功能）哈哈~笑噴。
內搭背心裙+雪紡裙兩件套，層次豐富的疊搭效果，溫柔浪漫的色調，彰顯清新淑女氣質，內搭的背心裙設計重工刺繡，鮮豔亮麗，從細節處展現品質感，外搭的雪紡裙輕盈飄逸，領口、腰間和下擺採用鏤空花邊設計，整個人看起來輕盈柔美，高腰設計襯托修長比例~
領口採用黑白撞色螺紋設計，展示頸部弧度。胸前的貼布繡圖案打破了黑色的簡約單調，腰部寬鬆的版型設計，提高腰部線條。裡料選用親膚透氣性能好的針織裡。上身效果非常大牌，且時尚顯瘦。
③早餐隨便應付甚至不吃
早上人體基礎代謝高，營養吸收好。早餐不吃好，一天沒精力，此外早餐沒吃或少吃，容易導致午餐晚餐多吃，更加肥胖。
時尚休閒假兩件連衣裙，別致萌趣，減齡效果，廓形仿麻格上衣罩著，拼接撞色螺紋領口，胸前重工卡通人物貼布刺繡章仔，俏皮感，A型傘擺裙，鮮明的撞色，有足夠的空間感，強大的視覺吸睛度，青春減齡 。
時尚的假兩件拼接款式，通過剪裁將腰身展現出來，前片的分割剪裁，充滿別致趣味，帶來層次豐富的疊搭效果，衣袖拼接性☆禁☆感蕾絲，精緻的花朵鏤空紋理，肌膚若隱若現，襯托女性優美身段。
④口渴了才喝水
水在人體的作用可能大部分人都只是知道大概，水能提高我們基礎代謝，加快脂肪燃燒，排出廢物等等，所以口幹了才喝水一是玩了二是不夠。正常人每天1500ml以上。減肥人群必須保持2000ml以上。
經典名媛氣質款，造型精美，工藝精緻，有設計感的一款，採用兩層面料拼接，外層的雪紡面料輕盈飄逸，層次豐富有動感，下擺不規則燕尾剪裁，禮服般的端莊大氣，高貴迷人，領口以釘珠點綴，提升精緻品味。
輕盈飄逸的一款蕾絲薄紗長裙，朦朧細膩又柔美的網紗，飄逸的仙靈之氣，讓女人無法拒絕。腰間採用立體收褶，版型貼合身形，豐盈的大裙擺，能夠很好的藏住肉肉，讓整個季節的空氣都無比靈動，穿出縹緲輕靈的女人味道~
安琪小編有話說：吃飯太快會胖。有沒有吃飽不是肚子的感覺，而是大腦的感覺。但是，在吃東西時候，大腦需要時間發出飽的信號。如果你吃得很快，大腦來不及發出信號，你可能已經攝入過多熱量了。一般來說，大腦要發出信號會在你吃飽後的20分鐘，因此，吃飯細嚼慢嚥，延長吃飯的時間，你更容易感知飽腹感，從而停止進食。
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