怎麼判斷你的孩子是否貧血呢？貧血的一般症狀、體征大致有幾種：
1. 軟弱無力疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為常見和比較早出現的症狀。
2. 皮膚黏膜蒼白。皮膚黏膜、結膜受皮膚毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響，一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
3. 心血管系統心悸為突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。
4. 呼吸系統氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血症所致。
5. 中樞神經系統頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見症狀。
6. 消化系統食欲減退、腹部脹氣、噁心等為常見的症狀。
而造成貧血的原因，一般考慮是由於飲食不當而導致的缺鐵性貧血。治療上建議首先可以增加富含鐵多的食物的食用量，如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、青菜、水果等，必要時再口服鐵劑進行治療，因為其胃腸刺激大。但是你知道嗎？還有一種方法可以改善孩子貧血的體質，那就是換一口鐵鍋。
常用鐵鍋可以補充鐵元素。高溫下，鐵鍋中的少量鐵元素會滲入到食物中去，長期使用，客觀上起到了補鐵的作用。可治療缺鐵性貧血的症狀。快來看看這款平底鍋符不符合你的要求吧。
除了炒菜之外，家裡比較常見的晚餐類型就是烙餅了。電餅鐺是較為常用的工具，可電餅鐺表面的化學塗層有危害人體健康的潛在危險。這款鐵鍋，無化學塗層，也可以實現不粘鍋，並且烙出來的餅層層酥脆。相比之下，更勝一籌。
孩子正是長身體的時候，缺了肉怎麼能行？高壓鍋燉肉雖然比較省時省力，但存在一定的危險性。鐵鍋有自己獨有的特性，導熱性好，加熱均勻，雖厚重卻可保留食材的風味，肉質嫩滑可口，滿足你的挑剔。
純鐵鑄蒸鍋，無漆，無添加物，健康安全，再加上竹屜，各種蒸菜系都能做出媽媽的味道，清香可口，香味撲鼻。
鐵鑄鍋具一向被認為是適合烹飪的炊具產品，導熱均勻，像這款三孔煎鍋，可以同時滿足一家三口的早餐需求，省時又健康！
鐵鍋採用生鐵製成，不含其它化學物質，炒菜、煮飯，尤其是燉菜的時候都能吸收到溶出的鐵元素，這樣對身體的健康還是有不少好處的。
當然，補充鐵元素的方法還有很多，貧血出現也要及時的吃一些補血的食物，假如出現嚴重貧血情況，還應該及時就醫調理身體。