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快手又營養的早餐,只需一分鐘

近些年來,隨著國人多健康飲食的認識越來越科學,現在對早餐也是越來越重視了。一日之計在於晨,說的便是早上的重要性,而為了開啟充滿活力的一天,當然要從美味的早餐開始啦!可見,早餐具有相當重要的作用。

做一頓營養又美味的早餐其實沒有想像中那麼困難,只要選對食材,運用一定的方法就可以輕鬆擁有啦!即使你是廚房小白也沒關係,以下的食材可幫你哦!這些食材的做法也非常簡便快捷,只需要短短的一分鐘就可以搞定,哈哈,如此簡單,又保留了原有的味道和營養成分,是不是超級贊呢?趕緊跟隨小編一起來看看吧!

▼黑牛維他命豆奶粉即溶即食早餐

這款黑牛豆奶相當的美味,絕對是早上必喝的早餐奶。尤其是大豆含有相當豐富的蛋白和維生素,利用上等的工藝保留了大豆原有的營養成分,還能防止氧化產生豆腥味,口感相當的香濃細滑。只要攪拌均勻就擁有相當美味的口感哦!

▼黑牛即食麥片

即食麥片一直都是早餐必吃的美味,如果要想不隨便對付,那麼必須需要一款即食麥片。這款麥片含有牛奶的高鈣片,麥香醇厚。含有大量的蛋白質和碳水化合物,能量也是相當豐富哦!平日裡的飲食增加一些膳食纖維,就連便秘等問題都能輕鬆解決哦!

▼黑牛磨坊紅豆薏仁粉

要想擁有健康的體魄當然要在吃的方面下足功夫啦!但是沒有多餘的精力和時間也沒有關係,這款來自黑牛的五穀雜糧粉就完全滿足大家每天所需要的營養啦!這些營養包括充足的膳食纖維,能夠輕鬆擺脫濕氣,讓人展現紅潤白皙好氣色!

▼福事多水果堅果幹吃燕麥片

這款來自國產的水果堅果燕麥片相當扎實,含有大量的香甜水果乾,還有營養豐富的堅果幹,再搭配美味的燕麥片,怎麼吃都好吃呢!不管是泡牛奶、還是泡優酪乳、果汁都很美味,平日裡用來當做抗餓零食也很美味哦,辦公室抗餓必備!

▼泰國進口家樂氏穀維滋

這款來自泰國的穀物圈圈口味相當贊!絕對是百搭的早餐,僅需一分鐘就可以擁有哦!如果你只有幾分鐘做早餐,那麼就趕緊選擇這款穀物早餐啦。這款甜圈圈含有豐富的膳食纖維,每一口在嘴裡都帶來完全不一樣的享受。這也是維秘天使們每天維持苗條身材的秘訣哦!

▼周家莊粥控早餐粥

這款粥品相當的方便快捷,即使完全不會做飯都可以輕易解決。這款粥含有相當多的品種,綠豆粥、八寶粥等等,一點都不用擔心會吃膩哦。採用低溫烘焙、精工細作,每一款粥都沒有添加任何的即溶劑,完整保留了原料的營養成分。

▼高山黑蕎麥早餐沖飲

如果害怕吃不營養的早餐,或者路邊不衛生的早餐小攤,那麼就趕緊自己動手來做粥吧。這款原料採用的是高山黑蕎麥,完全不添加任何食品添加劑,原料取自正宗地段,口感相當正宗,十分飽腹。吃完身體豪無負擔,補充體力又美味!

▼德國進口亨利玉米片

這款玉米片相當受歡迎,是許多朋友都喜歡的口感。尤其是玉米片脆脆的口感,就像在吃薯片一樣,但是又比薯片更加營養健康。這款玉米片選用上乘的原料,色澤金黃鮮亮,口感鬆脆,味美鮮香。可直接幹吃,又可以搭配牛奶、粥。

以上就是小編為各位安利的8款營養美味的早餐食物啦!這些食物都很有營養,含有大量的維生素和膳食纖維,同時,做起來也很簡單,一點都不用擔心是否麻煩。相當適合懶人或者上班一族。如果你家正缺少營養又方便的早餐,那麼趕緊吃起來吧!

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