不知道多少人認為，防曬只要大太陽天氣擦就好了，陰雨天,不用擦！在室內,不用擦！帶了太陽傘,不用擦！姑娘們！我們都錯了！你以為擦防曬只是為了防止曬黑嗎？並且不單單是擦了就行，還要擦對時間，擦夠量！
不是說沒有被太陽直曬就沒有關係的，紫外線是無處不在的。所以不要有什麼陰天、室內可以不防曬的想法喔！人體的老化過程只有10%來自內在因素，90%的衰老因素來自外界，包括紫外線、吸煙、壓力和污染等。防曬是為了防止紫外線的傷害，可以說也是衰老哦！
1.挑防曬霜？瓶身上面的SPF表示什麼？
SPF值越高，防護時間越長。比如，如果讓人不塗防曬霜暴曬，10分鐘後會出現曬傷跡象，那麼SPF 15的防曬霜可以將這一時間延長到10乘15，也就是150分鐘。在中國和日本，其最高防止效果是“50+”。
2.UV、UVA、UVB是什麼？
簡單地說，UVB會把你曬傷，UVA會引起光老化，把你“曬老”。因此，一定要選用既能防UVB，又能防UVA的防曬產品。PA值反映的是防UVA的程度，也就是放曬黑的程度，+越多，防曬黑能力越強。UVA容易曬黑。UVB容易曬傷，造成皮膚衰老、有色斑。
3.多久需要補塗防曬？
1個SPF五分鐘，比如SPF50的防曬，那就是5*50=250分鐘，大概半天才補一次。
有個說法是，兩小時就需要補一次防曬，個人覺得不需要這麼勤，除非在室外，戶外海邊之類，或者夏天總出汗，防曬霜都被擦掉了，那就兩小時甚至更短時間。
紫外線能引起我們皮膚損害和細胞傷害，造成皺紋和色斑，也可以誘發各種不良反應。之後馬上就是紫外線強的季節了，給大家幾款價格可愛，又超強防曬的防曬品，趕緊預備起來！
※推薦理由：Biore 碧柔清爽水感防曬霜，平價又好用！防水、防汗效果，持久性強。非常清爽，上臉完全不油膩，很容易吸收，通過了防過敏測試。後續上妝也能保持持久。因為輕薄，所以塗的時候要記得多塗幾層！
※推薦理由：妮維雅水感防曬 化妝水般的質地，強力隔離紫外線，可長時間保護臉免於紫外線傷害。雙效滋潤保濕，玻尿酸及LIPDURE高效鎖水保濕因數，能快速補充並鎖住水，解決臉部肌膚幹荒。含淨脂控油粉末，能有效抑制臉部出油及脫狀，隨時展現肌膚清透、粉嫩觸感。
※推薦理由：Kanebo嘉娜寶ALLIE保濕防曬霜 耐汗，耐水，耐皮脂型，卻有清爽不黏膩的觸感。採用防禦深層部傷害技術ADVAN，不論是海邊還是日常的紫外線，都能有效防護。升級保濕，為防曬乳注入美容液成分，達到透亮、輕盈、白皙的完美防曬質感！
※推薦理由：珂潤 敏感肌專用防曬 珂潤潤浸保濕防曬乳，屬於純物理防曬，不含紫外線吸收劑。添加“潤浸保濕神經醯胺功能成分”，在補充水分的同時提高肌膚自身的屏護功能，抵禦外部刺激侵擾，是敏感肌人群放心使用的專用防曬。
※推薦理由：ORBIS奧蜜思 防曬隔離乳 添加物理性紫外線散亂劑，能有效隔絕紫外線A、B對肌膚的傷害，含有珊瑚草萃取精華、迷迭香精華、黑糖提取物等植物性保濕成分，讓肌膚的表層充滿水分。防曬、保濕、潤色一瓶搞定。清爽型質地比較水潤，滋潤型為霜狀。
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一年四季365天每天都要記得防曬，我們才可以保持白皙透亮的肌膚，還能延緩衰老，痘痘肌更應該防曬，紫外線會加重長痘痘。最後，如果面部用了防曬產品記得卸妝噢。