3月不減肥,4月徒傷悲!已經邁進了4月了,你的減肥有效果了嗎?很多北鼻們一直在減肥,但是卻一直都瘦不下來,即便是少吃,減少熱量的攝入,以為這樣會瘦,事實上卻是喝口水都會胖。
尤其是那些從小胖到大的北鼻們,真的是很難減肥,這個很大程度上跟你自身是右邊一定的原因的,胖子不僅有基因遺傳的原因,還有一個很大的原因就是你從小開始的生活習慣,很多的胖妹子喜歡吃零食,而零食中的熱量比飯裡的還高,
胃口會比一般人的大,這樣長期的習慣會讓你一直胖,成年之後,身體的細胞數是不會變的,所以不管你怎麼減肥,你身上的細胞個數是一定的,而且身體長期形成的一個體重的平衡,一頓兩頓的不吃並不會讓你瘦,一單的你的體重減少了,身體為了保持體重的平衡,會一直給你饑餓的信號,會讓你暴飲暴食的。
從小胖到大的妹子就真的沒有可能減肥嗎?是有可能的,那就是你徹底的改變你的生活方式,讓你每天消耗的熱量大於攝入的熱量,在體重遇到瓶頸期,就要改變一次飲食和運動習慣.
減到覺得自己滿意的體重的時候,就要保持自己當時的飲食習慣,不能重新沿用原來的飲食習慣,這樣會讓你會很容易複胖的。減肥減不下去不要急,穿搭也會讓你瘦。
|||— ❶ —|||
|||活力顯瘦|||
白色的襯衫搭配上闊腿的牛仔褲,是很清新也很日常的搭配,但是對於胖妹子來說,就要選對款,V領的襯衫更顯瘦,豎條的拼接更是心機的瘦腿。
這款V領的襯衫可以讓你解決自己崩扣的危險,同時也顯得很性☆禁☆感,配上寬鬆的版型,實在是像專為胖妹子定制的白襯衫。
特別的推薦這款牛仔褲,就是因為這款牛仔褲在顏色的拼接處設計的很特別,這樣的拼接會給人一種錯覺,會顯得你的腿只有水洗白那片一樣的瘦。
經典的小白鞋,是解決搭配的萬年款,這雙小白鞋在鞋後跟處有一個延伸出的翅膀,看起來多了一些意義,顯得時尚有創意,同時也很勵志。
|||— ❷ —|||
|||清新優雅|||
顯瘦可以選擇當今很流行的闊腿褲,小乙特意推薦了一款很舒適很有個性的棉麻材質,會讓你跟其他的闊腿褲不一樣更有氣韻。
這款T恤的樣式很簡單的,時尚的字母搭配衫閃閃的亮片,清新個性,有顯得很靈動很可愛,寬鬆的版型,穿出舒適自然的日常穿搭。
棉麻的闊腿褲,穿起來版型跟其他的闊腿褲很像,但是棉麻的材質會比較的軟,能夠很好地修飾身材,棉麻的闊腿褲可以搭配棉麻衫,也可以打很時尚的T恤。
蝴蝶結的鞋子穿出了少女的清新可愛,鞋子的可以露出腳踝和少量的腳背,可以遮住肥粗腳,配上波浪的花紋,更顯得有女人味。
|||— ❸ —|||
|||甜美可愛|||
胖子的穿搭總會給人胖乎乎的感覺,如果你穿得很萌,就可以給人一種很可愛的感覺,可以做一個很招人喜愛的萌妹子。
小刺繡的連衣裙,穿出清純可愛的氣質,寬鬆的A字版型,配上稍微的瘦喲設計提升腰線,穿起來很顯瘦的,同時也是一件很清新很時尚的穿著。
復古的瑪麗鞋,優雅的復古風,穿在腳上,既有少女的可愛,又有優雅的女人味,鞋頭的設計不是很尖,會讓腳看上去更加的秀氣,更可愛。
這款包包上的花朵看上去很搶鏡,大大方方的小包配上很可愛很溫馨的花朵,為你的整體添加很可愛很流行的元素,搭配上碎花連衣裙,不僅讓她顯嫩,還很減齡。