別人一頓吃8個漢堡都胖不起來，自己卻喝口涼水都長肉，這就是令人心酸的“易胖體質”，和讓人羡慕嫉妒恨的“易瘦體質” ，這兩種類型的人天生就有不同，之間有什麼區別呢？ 區別大大的有！主要是3點不同。
1. 基礎代謝不同
基礎代謝是指維持人體生命器官所需要的最低能量，基礎代謝能力強的人不易長胖。
2. 腸內有害菌不同
小腸裡有害菌多的人更容易吸收脂肪。實驗證明，胖子體內的有害菌比瘦子體內的有害菌要多的多。
3. 脂肪細胞量不同
人體的細胞分很多種，其中有一種叫做脂肪細胞，其含量越多，越容易儲存脂肪。原來喝水都胖，和細胞根源都有關……
所以說啊，容易胖的人真是天生體質就是容易胖，但沒關係，我們還可以通過後天科學的方法和努力，畢竟現在是以瘦為美的時代，夏天快到了，瘦了穿衣服也更好看，還是應該適當減肥，下面這些東西對減肥真的有幫助！
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【果蔬魔芋粥】
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這也是風靡當下的輕斷食，顛覆傳統節食，低熱量高飽腹，早吃早有健康的S身材，可以試一下！
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