工作一天后，來個葛優癱，節假日舒服睡到自然醒，簡直是大寫的人生巔峰啊！確實是沒有什麼比躺在鬆軟舒適的床上更愜意的事了。不過，你可能沒有想過，你的床可能沒有看上去的那般潔淨美好，你的床上可能會隱藏著數以億計的微小細菌生物，可能比垃圾桶還髒，它們每天與你的皮膚親密接觸，讓你打噴嚏、免疫力下降，引發各種過敏症狀，悄悄地危害著你的健康。
家是溫馨舒適的代名詞，而一張乾淨整潔的床更是讓你恢復元氣的法寶。我們一生幾乎三分之一的時間都在床上度過，所以關於床上用品的清潔真的是至關重要的呢！
首先，一張乾淨整潔的床墊是好床好夢的必備條件之一，看似笨重的床墊，實際是家中最易清潔的物品之一，床墊可按年清洗。用吸塵器將床墊表面灰塵吸淨，用冷水蘸濕抹布擦拭床墊表面，污漬處用洗髮水蘸洗去除。不要將床墊浸泡在水中。
第二，枕頭可按季洗，對於枕頭，要選擇溫和的機洗，將熱水和液體洗滌劑混合後進行漂洗，沖洗兩次，讓洗衣液可以充分地沖洗乾淨。最後一定要充分晾乾枕頭。平時注意使用有拉鍊的純棉或滌綸枕套來保護枕頭。應當每月將枕頭放在視窗或晾衣繩上通風晾曬一次。
第三，使用合適的床套保持床體清潔。床套隔一段時間要清洗或者更換。熨平床套時應注意有些彈性床套是易幹免熨的，即使要熨也要考慮布料的外觀，因而熨床套內側較適宜，棉質床套則不宜熨燙。
第四，被套經常與我們皮膚直接接觸，所以要勤清洗，常更換。將被套放入一個大盆子，倒入洗衣液然後再倒入60度左右的熱水，再往上面蓋一個盆子悶30分鐘，等到水不熱了然後放入洗衣機清洗，這樣清洗出來的床單又柔軟又乾淨。
第五，不同材質的枕芯，清潔方式也是不同的呢。通常枕芯的清潔頻率是3個月左右一次，可用水洗或陽光暴曬。棉花和太空棉枕芯一般不用水洗，輕輕拍打後選擇通風乾燥處在陽光下晾曬殺菌，還有助於枕芯回復彈性。
第六，被芯一般使用時都要加被套等外罩物，間隔三到四周定時翻曬，一般2—3小時即可;收回時拍打表面塵土，並上下抖動被子，去除塵土等雜質，待被子放涼後再折疊;將防蟲劑放入羽絨被中，塑膠包裝袋密封後，陰涼乾燥處存放。
願你有一張溫馨乾淨的床，有一張柔軟舒適的棉褥，有一個令人不捨得醒來的甜美夢鄉。讓清晨的一縷陽光來喚醒你，張開雙眼，又是熱血沸騰的人兒，又是元氣滿滿的一天！