乳☆禁☆頭凹陷也就是我們俗稱的"塌乳☆禁☆頭"，乳☆禁☆頭內陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術、乳腺腫瘤以及乳腺炎後的纖維增生引起。
先天性乳☆禁☆頭內陷也就是原發性乳☆禁☆頭內陷，主要是乳☆禁☆頭、乳暈的平滑肌發育不良、乳☆禁☆頭下缺乏支撐組織支托所致。繼發性乳☆禁☆頭內陷是由乳腺內病變組織的牽拉，如炎症、乳癌、外傷或巨乳症乳腺過分下垂所致。內陷一般是雙側同時發生，也可有單側發病。
▼准媽媽乳☆禁☆頭凹陷產後能餵奶嗎？
一般來講，程度較輕的乳☆禁☆頭凹陷不會影響正常授乳，如扁或短的乳☆禁☆頭及臍狀乳☆禁☆頭;而嚴重的乳☆禁☆頭凹陷則表現為乳☆禁☆頭深陷於乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，並且易發生感染。
乳☆禁☆頭凹陷分以下幾種情況：
1、乳☆禁☆頭較扁或較短；
2、臍狀乳☆禁☆頭，即乳☆禁☆頭內陷，但尚能被拉出‘’
3、內陷乳☆禁☆頭，即乳☆禁☆頭內陷，但不能被拉出。
如果您的乳☆禁☆頭只是稍有些扁或為臍狀乳☆禁☆頭，則不必擔心哺乳的問題。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應堅持哺乳。
方法是：每次將乳☆禁☆頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳☆禁☆頭並能吸吮了，即告成功。但因乳☆禁☆頭通常是內陷的，故應特別注意乳☆禁☆頭處的清潔，平時應經常將乳☆禁☆頭拉出清洗;哺乳期間，於每次哺乳前、後均應清洗乳☆禁☆頭，避免因乳☆禁☆頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。 如果您的乳☆禁☆頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳☆禁☆頭。確實不能哺乳者，應儘早回乳，以免發生急性乳腺炎。
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▼特別注意
如果平時乳☆禁☆頭並不凹陷，無意中發現乳☆禁☆頭內陷了，與平時不一樣了，則應引起足夠的重視。這種情況很可能是乳☆禁☆房發生了病變，應立即到醫生處就診，以期明確診斷，採取相應的治療措施。
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▼乳☆禁☆頭凹陷有哪些危害？
1、乳☆禁☆頭內陷極易引起乳☆禁☆頭乳暈炎症和乳腺炎症等疾病
長期的乳☆禁☆頭內陷，壓迫乳暈後的淋巴管，導致淋巴回流障礙，膠原組織滲出，同時，由於乳☆禁☆頭內陷，乳☆禁☆頭表面脫落的表皮細胞及乳暈分泌物不能及時清除而刺激乳☆禁☆頭皮膚，引起乳☆禁☆頭乳暈炎症。
嚴重乳☆禁☆頭內陷導致內陷皮膚粘膜化伴有濕疹，有部分患者，出現出血、糜爛，形成慢性炎症。乳腺導管又與內陷處相通，炎症可向乳腺內擴散逆行性☆禁☆感染，引起乳腺炎。 如果乳☆禁☆頭內陷得不到及時糾正，炎症長期刺激，致使乳腺導管因慢性炎症而收縮，乳☆禁☆頭內陷則更加嚴重，易形成惡性循環。
2、乳☆禁☆頭內陷嚴重影響母乳餵養
不論乳☆禁☆頭扁平、內陷、內翻，均可使產後哺乳發生困難。如果乳☆禁☆頭發育異常，尤其乳☆禁☆頭內陷，勢必影響新生兒的含接和吸吮，使產後母乳餵養發生困難，或無法哺乳。同時，由於嬰兒含接不住母親的乳☆禁☆頭，乳汁不能被吸出，新生兒易發生脫水熱。
乳☆禁☆頭內陷的准媽媽，往往因妊娠乳☆禁☆房發育變大及產婦分泌乳汁乳☆禁☆房更加脹大，乳☆禁☆頭內陷進一步加重，產婦會因自身存在的不足，而放棄母乳餵養。
3、乳☆禁☆頭內陷影響了嬰兒的身體健康
嬰兒得不到母乳的餵養，影響嬰兒的發育，身體健康也受到一定的影響。
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4、影響乳☆禁☆房的美觀
乳☆禁☆頭內陷有損女性胸部健美，失去應有的曲線，影響乳☆禁☆房的美觀。
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5、影響性☆禁☆生☆禁☆活
乳☆禁☆頭是女性非常重要的性敏感點，乳☆禁☆頭一旦內陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性☆禁☆欲。
6、影響患者心理健康
長期的焦慮，擔心和對自己身體的不自信，嚴重影響女性心理健康。
▼乳☆禁☆頭凹陷怎麼辦？
正常的乳☆禁☆頭為圓柱形，突出於乳☆禁☆房平面，呈一結狀。乳☆禁☆頭扁平或輕度凹陷者，往往在分娩之後會自然突出。如果乳☆禁☆頭內陷，可導致產後哺乳發生困難，甚至無法哺乳，並且會使乳汁淤積，繼發感染而發生乳腺炎。
故對乳☆禁☆頭內陷者，應該於懷孕5～6個月時開始設法糾正。由於准媽媽身體的特殊性，矯正乳☆禁☆頭凹陷切不可時間過長、用力過猛，以免給身體帶來不良刺激誘發不適症狀。
准媽媽如果乳☆禁☆頭凹陷症狀較為嚴重，可向專業醫生諮詢專業指導建議。
1、輕度乳☆禁☆頭內陷的自我校正
(1)乳☆禁☆頭伸展練習
將兩拇指平行地放在乳☆禁☆頭兩側，慢慢地由乳☆禁☆頭向兩側外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，將乳☆禁☆頭向外突出。隨後將兩拇指分別放在乳☆禁☆頭上下側，由乳☆禁☆頭向上、下縱形拉開。此練習反復多次，做滿15分鐘，每天2次。
(2)乳☆禁☆頭牽拉練習
用一手托住乳☆禁☆房，另一手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉，重複10～20次，每天2次。
(3)器械牽引
即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳☆禁☆頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳☆禁☆頭，每次30分鐘，雙側交替進行，每日3～5次。
2、重度乳☆禁☆頭內陷的矯正不可複性的乳☆禁☆頭內陷，也就是重度的乳☆禁☆頭內陷，只有通過外科手術方能矯正。
手術是通過徹底松解牽拉內陷的肌纖維束，周圍組織填充於乳☆禁☆頭下，以增強乳☆禁☆頭的支撐力，使乳☆禁☆頭隆出，並重新塑形。手術一般在局部麻醉下進行，術式多種多樣，可根據具體情況，有目的選擇，手術均在乳暈範圍內進行，手術較小，不會遺留明顯的手術瘢痕，正常情況下，不會損傷乳☆禁☆頭的感覺神經，故手術後，不會妨礙乳☆禁☆頭的正常感覺。手術一般不破壞乳腺導管，所以也不會造成哺乳障礙。
值得一提的是，乳☆禁☆頭內陷手術矯正後，仍有復發的可能性，所以，在手術5～7天，拆線後，還需要手法牽引乳☆禁☆頭1～2個月，有條件者也可行器械牽引，以鞏固療效，防止乳☆禁☆頭內陷復發。
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