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在辦公室也想睡個午覺,其實不難呦!

忙了一上午,是不是已經感到昏昏沉沉腦子不夠用了? 每天奮戰在格子間的職場男男女女們午飯後通常會遭遇一天中最困倦的時間段,最常用的解決辦法就是趴在桌子上小憩一會兒,但是後果就是睡起來後腰酸背痛,胃不舒服,頭暈······各種後遺症,那滋味簡直難受到不行!這時候只需要一些貼心的小物件,就可以讓你睡得更舒服,有更好的精力面對工作!

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科學研究表明就算是很短的午睡,也能對身體充滿電,春暖花開,萬物復蘇了,感覺每天都沒睡醒,也提不起精神來。天氣是越來越暖洋洋,人卻是懶洋洋的!這個時候午睡很重要,尤其是久坐的上班族,午飯後小憩一會兒,就可以保持思路清晰,精力集中~

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