瘦美人可能有不同的原因減肥成功，但是胖女人通常都有一個共同的愛好，那就是甜食停不下來。美味可口的甜食可謂是MM們的最愛，零食更不用說了，很少有女生能拒絕誘惑吧？
要知道甜食裡的糖分，比主食中的複合糖質消化得更快，剛吃飽不久饑餓感很快就會又出現，又要吃東西，這樣就回攝入更多的熱量。所以胖妹妹們一邊嘮叨減肥一邊吃甜食，這是越吃越胖的節奏啊。
愛美的妹妹們，請戒掉你手上的甜食吧，甜食食多了並沒有任何好處。不如伴在手邊一杯荷花清脂茶，清香的荷花荷葉，素心清淡，既做飲品解渴，還可以清除體內多餘脂肪；或者來一碗代餐粉，配上不長胖的堅果，營養美味又健康。
1. 藍樹葉營養魔芋代餐粥
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2. 五穀磨房紅豆薏米杏仁粉
甄選紅小豆、薏米、杏仁、紅棗幹、蘋果乾等碾磨烘焙而成的一款代餐粉，並用提子和燕麥伴侶進行調味，營養豐富，口感濃香，簡直愛不釋手！（價格：82元）
3. 大麥若葉青汁代餐粉
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4. 黑芝麻核桃黑豆粉
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5. 紅棗阿膠營養代餐粉
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6. 老金磨方飽腹代餐粉600g
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7. 現磨紅豆薏米祛濕代餐粉
精選來自大自然的食材，科學配比嚴格把控品質，還原大自然的美味，帶來早餐正能量。傳統工藝低溫烘焙，口感好更美味，吃的舒心又放心！（價格：28.8元）
8. 有蟬現磨山藥薏米芡實粉
這款山藥薏米芡實粉堅持選用純天然五穀製成，拒絕化學添加，保證原汁原味，採用更好的工藝與更精湛的技術製作，營養充足，好喝不上火，當然讚不絕口！（價格：39.9元）