很多控制飲食減肥的妹子都發現一個規律，越是不吃早飯，越是容易胖。午飯無論怎麼吃，似乎都很容易消化，而恰恰是最豐盛的晚飯，只要多吃一點點，第二天的體重定蹭蹭的上漲。這是為什麼呢？
原來這個是由於被稱之為「恐怖的肥胖脂肪誘發物質」的內分泌導致的,專業術語叫做「BMAL-1」，簡單的來說就是下午兩點到三點左右吃東西是不容易發胖的，而晚飯以及夜宵，是特別容易長肉的。
那麼我們是不是只有戒掉美味的晚餐和宵夜才能控制體重呢？當然不是，小編為喜歡美食的上班族準備了專門對付它的刮油神器：不僅可以養生，更可以清脂排毒、刮油瘦身的茶，
比如可以抑制小腹脂肪堆積的黑茶、加速燃燒體內脂肪的烏龍茶、幫助降低中性脂肪，強身健體作用的杜仲茶等等，似乎每一種茶葉都有自己獨特的辦法幫你刮油瘦身。
下面問題來了，如何選擇適合自己的優質茶葉成了很多人頭疼的事情，小編特意為不同人群選擇了幾款適合你的茶葉，瘦身的同時，又不需要艱難的抵禦美食的誘惑。
1. 檸檬荷葉減肚子花草茶
減肥的人都知道晚上吃宵夜最容易長胖，據研究顯示下午兩點到三點吃東西不會發胖，再加上多喝水，比如檸檬荷葉花草茶，你完全不用擔心在減肥期間吃吃喝喝了。（價格：26.8元）
2.瑞德夢減肥瘦身茶
如何選擇適合自己的瘦身茶減肥是很多人頭疼的事情，先推薦一款瘦身茶給你試試看吧！瑞德夢減肥瘦身茶，三盒一療程，沖劑裝方便攜帶和食用，趕快行動吧！（價格：68元）
3. 以美蜂蜜檸檬片花茶
人人都知道減肥名言“管住嘴，邁開腿”，該吃什麼當然是有講究的，比如多喝花茶好處多多，這款蜂蜜檸檬花茶，既有檸檬的清香，又有蜂蜜的甘甜，關鍵是好喝還不長肉！（價格：24.9元）
4. 花草茶檸檬片泡茶
都說女人是水做的，其實男人也是，多喝水對身體好，花草茶檸檬片泡茶，口感好，清香怡人，讓你的周圍彌漫著檸檬和花草的香氣，整個人都神清氣爽！（價格：29.8元）
5. 四月茶檸檬片玫瑰花茶葉
每一天睜開眼看你和陽光都在，那就是我要的未來！清早為你泡一杯檸檬玫瑰花茶，開啟美好的一天！精心挑選純天然玫瑰和檸檬，無任何添加劑，真正大自然的味道！（價格：39元）
6.檸檬水果乾花草茶
不喜歡喝茶怎麼破？也可能是沒遇到喜歡的茶哦，試試這款水果花草茶，檸檬和多種水果乾組合，果香濃郁，沒有普通茶葉的苦澀口感，清香撲鼻，好喝到停不下來！（價格：26.8元）
7. 凍幹清新檸檬片泡茶
喜歡吃水果又擔心糖分太重，怕長胖！吃完來一杯檸檬片泡茶啊，既可以防止蛀牙，又能清腸排毒，一舉兩得。清新的凍檸檬片方便攜帶，隨時隨地可沖泡！（價格：24.8元）
8. 檸檬荷葉瘦身組合茶
人生苦短，須及時行樂！要減肥這不能吃那不能喝簡直是苦不堪言，不如隨時帶著瘦身組合茶，大吃大喝後馬上來一杯檸檬荷葉組合茶，解膩又刮油，開開心心減肥！（價格：29.8元）