隨著生活節奏的加快，男性承受著來自社會、家庭等方方面面的壓力，很多男性為了工作經常熬夜加班，即便在晚上不加班的時候，也會自己安排了其他的活動，總之晚睡已成為一種生活習慣。
其實熬夜對身體的危害是非常大的，然而很多男性都忽視了熬夜對健康的影響，這樣是對自己身體極大的不負責任，我們要在生活的點滴中注重身體的滋補與保健。接下來，讓我們一起來看看熬夜會帶來哪些危害？
一、降低免疫力
經常熬夜的話，身體得不到充分的休息，人體的生物鐘會因此發生紊亂，即使是年輕人身體免疫力也會下降，。一旦身體免疫力下降，很多疾病就會趁虛而入，傷害我們健康的身體。
二、視力變差
長期熬夜的人就會出現黑眼圈，有深深的眼袋，影響我們的顏值，這是對我們輕微的影響。眼睛長期處於疲勞狀態下，就會出現眼幹、眼澀、易流淚等現象，如果得不到充分的休息就會導致視力下降，誘發視網膜炎、視力模糊等問題。
三、記憶力下降
很多時候，我們都會忘了要說的話，想不起要做的事，很明顯記憶力下降了。經常熬夜，會導致精神系統出現疲勞，人們就會失眠、多夢，注意力不集中，容易出現反應遲鈍，記憶力下降、頭痛等問題。
四、性功能下降
熬夜對男性的生育能力影響是巨大的，熬夜破壞了人體規律的生物鐘，讓男人的性激素分泌紊亂，嚴重危害到男性的生精功能，特別是年輕的男性不要經常熬夜，否則可能導致不孕不育的發生。
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