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健康系小零食,吃就要0負罪感!

小零食對於吃貨們來說毫無招架之力,想必大家都和小編一樣是無零食不歡,總恨沒生在唐朝,不能大開吃戒,如何兼顧美食和健康,今天小編專門為減肥愛美的美眉,久坐的上班族,想吃又怕長肉的吃貨們,推薦了一些健康小零食,快悄悄收藏吧~

花生一直都是老少皆宜的食品,大概是最平民化的堅果了,但功效一點都不弱啊,可以延緩衰老,降低膽固醇,增強記憶力,一直是小編的心頭愛,海鹽焦糖更是fashion新口味,一半鹹一半甜,一顆顆香到引爆你的味蕾,吃到停不下來腫麼辦(捂臉ing~)

他們家燕麥餅乾真的是一顆顆看得見的燕麥片,麥香醇厚,總讓人停不下嘴來。一般的夾心餅乾,糖分高,油脂多,超高熱量,吃幾片就不知不覺熱量超標,小編真心不推薦那種高熱量威化夾心餅,作為辦公室的常備小零食,燕麥餅乾是不錯的選擇,膳食纖維高,具飽腹感,並且熱量較低,糖分少,適量吃並不會令人長胖。記得適量啊,不然哪路大神也救不了你阿~

這款真的是素食減肥用戶的福利哦,菇類幾乎無熱量,高纖還含有多種微量元素,營養價值極高,有美容養顏瘦身的功效,開心的是這家店的好多菇菇都好好吃,小包裝也攜帶方便,餓了隨時撕一包,吃貨們最幸福的事莫過於吃 吃 吃,不會胖。

愛吃核桃的小夥伴們,資深吃貨小編含淚推薦這家核桃仁,他們家是用純正土蜂蜜和山核桃為原料製作,口感當然和市面上那種白糖製作的核桃仁不一樣,不是甜膩的感覺,而是清香酥脆。蜂蜜、核桃的營養價值不用小編多說了吧,天然的東西就原諒自己多吃一點吧,趕緊下單吧。click click…

山楂是很好的一味藥食同源的食材,健脾又開胃,酸酸甜甜老少鹹宜,油膩了來兩顆,山楂化油解膩功力可是一級棒!

這家是純正的山楂塊,只有山楂和白砂糖,無其他添加成分,軟軟QQ的口感,真正純正的山楂塊,完全不是砂糖澱粉的混合物可以比擬的,獨立包裝更方便上班族的MM們攜帶哦,小編常年回購他們家絕對不會有錯。

小編嘔心瀝血推薦的好物,GG,MM們都添加購物車了嗎?健康小零食記得要分享給小夥伴們阿,讓他們跟你一起在吃貨的道路上越走越遠吧~(心機小編一枚,微笑臉)

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