相同的衣服，而小美要告訴朋友們一個很殘酷的事實，她們都是一樣重的，但是看的人都會覺得右邊的人比較瘦。
那麼為什麼會這樣呢？最可以解釋的就是她們體內脂肪的大小不一樣。相同重量的脂肪和肌肉對比可以說是小了好幾圈是不是。所以這才是人們一直想要健身的理由了，所以妹子們除了需要堅持長期的健身之外，還需要的就是一件能夠修飾腰身的衣服了。
在修飾腰身的套裝中，裙子和褲子套裝都是不錯的選擇，可以根據自己的喜好選擇裙子或者是褲子哦。
方法一:高腰裙套裝
兩件套背帶裙
背帶設計的衣服穿起來總會給人一種活力四射的感覺，也就是所謂的減齡了。上衣是採用質地好的蕾絲製成，不用擔心會勾絲和不夠高檔等問題。經典的圓領也可以很容易的搭配其他的下裝，上衣有一些花紋，不複雜但也不單調。背帶裙有收腰的作用，後背拉鍊的設計更容易穿脫。
兩件套連衣裙
短款條紋透明的外搭衣，稍微有點彈性，條紋透明的設計並沒有像普通條紋那麼的乏味，反而給人一種小性☆禁☆感的感覺。裙子是吊帶裙，這時候你就需要一件抹胸了，上半身是很柔軟的布料，貼身穿也很舒服。下半身的裙子是多層設計，除了能夠遮大腿肉肉之外，多層的設計和短款上衣的搭配能夠最大程度的遮住小肚子。
牛仔裙套裝
上衣是燈籠袖的設計，這種寬袖子的上衣上身都會有一種休閒風。小清新的刺繡，面積並不大，給人一種栩栩如生的感覺。牛仔裙因為有了前面的開叉，讓行動變得不受限制，也不會一坐下就因為太過緊繃而暴露出大象腿，也給這件牛仔裙增加了一個吸引人的設計。
方法二：高腰褲套裝
闊腿褲套裝
一直都很流行的一套，無袖的純色上衣，文藝的翻領加上優雅的珍珠紐扣，鎖骨附近的小開口又給人一種小俏皮的感覺。高腰的闊腿褲除了能夠很好的遮住肉肉的大腿，加高的花瓣形腰線剪裁，沒有普通的鬆緊腰那麼單調。腰帶的設計也是十分的人性化的，不會因為鬆緊腰的設計太緊而導致痕跡，也不會因為太松穿著不夠好看。
小個子西裝兩件套
如果說小美最喜歡的是什麼，那麼應該就是外套了吧，雖然是半袖的設計，可是開叉的設計不僅在炎熱的天氣比較涼快，還能夠很好的保持了西裝的那種風格，這款西裝外套扣上扣子之後很收腰，也很能夠遮小肚子。短褲就是簡單的條紋設計，鬆緊腰的設計也更方便搭配上衣。
名族風兩件套
很適合外出和居家的一套，稍微寬了一點的圓領既不會很暴露又能夠很好的露出小部分的鎖骨。鑲邊的寬鬆褲腳一定是很多妹子的福音，有了鑲邊的設計，就算是白色的套裝也能夠在視覺上減少穿著的人的皮膚暗沉度。
因為健身和減肥並不是一天兩天的事，所以為了我們形象著想，在沒有健身成功之前，還是穿一些修身的衣服吧，畢竟女性的曲線可是很重要的哦。