都說多曬太陽對身體有好處，但是紫外線也是導致許多皮膚疾病的“罪魁禍首”，因此想要皮膚好，防曬這一步就一定要十分重視。不過很多人反應，明明塗了防曬霜，但是還是被曬黑，真的是防曬霜沒有效果嗎？
其實這就是你對防曬的理解錯誤，大部分人都以為防曬只是塗個防曬霜那麼簡單，而且塗防曬霜還沒有塗對，你不被曬黑可能嗎？防曬的學問可多著呢，下面就一起來看一看吧。
1、有意識的防曬很重要。防曬最重要的就是避免自己的皮膚長時間暴露在烈日下，因此，防曬意識建立的第一步，就是在每天陽光最猛烈的時間段(一般是10點~16點)儘量避免出門， 如果需要外出的話，應該儘量走在陰涼的地方。另外，判斷紫外線強度，也可以通過查看自己的影子長短。如果影子比身體長，就說明當前紫外線較弱;如果影子比身體長，則說明當前的紫外線強度較高。
Nivea/妮維雅防曬隔離潤膚露，突破性德國專業研發技術，短短數秒即可提供全面專業防護，讓您無需等待20分鐘即可享受陽光。有效防止肌膚曬黑，曬傷。瞬間防曬，清爽不油膩，富含抗氧化維他命E，同時修護受損肌膚。白色乳液質地，延展性好，容易推開。
美膚寶美白隔離防曬霜， 不油不反光，遮蓋力強，相信夏天一瓶就夠了。這款防曬霜功能比較多，可以抵禦光老化，調整不均勻的膚色，可以遮蓋臉上的瑕庇，使肌膚看起來光滑白嫩。常用加強型及外出防護均可。尤其適合喜歡便捷護膚和美白的城市上班族、進行逛街等城市休閒活動的人群。
2、防曬霜到底怎麼塗？ 出門前半小時就要開始塗防曬，使用SPF大於30度的防曬霜，用量一般是一個1元硬幣大小。在夏天，尤其是大量流汗或者下水游泳後，應該及時補塗防曬。建議兩到三小時補一次防曬。最後陽光是“無孔不入”的，所以臉上和身上每一寸裸☆禁☆露的皮膚都要塗防曬。
柏氏防曬乳，薄薄塗一層，膚色明顯提亮，不僅防曬，還能夠均勻膚色。這款防曬乳延展性好，質地清爽細膩，乳液狀的可以很輕鬆的推開，推開後皮膚順滑，防水，不油膩。遮蓋力強，防曬能力強、還挺優惠的，性價比很高的一款防曬霜。
mistine防曬霜，SPF50，超強防曬，容量為70ML，一大瓶可以用很久，性價比很高。要知道泰國作為一個熱帶國家，最擅長的就是防曬產品，這款防曬霜SPF50的防曬值，不需要再不跳防曬霜了，可以長時間全面隔離戶外活動時強烈紫外線，使用清爽不黏膩，塗抹後肌膚不泛白，有效防止肌膚曬黑，曬傷，老化。
3、小孩也要防曬？答案是肯定的。從你的小孩出生，你就應該為他做好防曬工作，在孩子不滿6個月時，最好不要接觸過多的陽光，如果需要為嬰兒塗防曬，媽媽們應該先在寶寶手背試很小的量，觀察寶寶是否會對此過敏。
哈羅閃兒童防曬霜，防水不乾燥，保濕不油膩，稍後滋養，清爽防曬。這款防曬霜很溫和，搭配哈羅閃沐浴乳或者潔膚皂就可以清潔乾淨，不需要使用卸妝產品。SPF30的防曬霜更加符合寶寶的肌膚需求。噴霧設計，方便隨時塗抹，水乳質地，使用不油膩更加透氣。
Badger防曬霜系列中唯一baby款，6個月以上寶寶都可使用，成分更加溫和0刺激，物理防曬無防腐劑無化學藥劑添加，高防水,低敏感，高防曬！100％純天然產品，不含任何化學成分，孕婦也適合使用。100％純天然產品，不含任何化學成分，孕婦也適合使用。剛搽會很白，但是一會就沒事了，雖然感覺油膩，但是很好推開。一天下來寶貝也沒有曬紅。
4、對皮膚做一些遮擋性的措施。穿長袖上衣和長褲，注意選擇較寬鬆的、布料編織比較密的；帶上寬延的帽子，帽檐的長度最好能將你的面部、耳朵。脖子完全擋住；戴太陽眼鏡，選擇UV指數高的、抗紫外線功能較強的墨鏡；打太陽傘也要選擇具有防曬力的，不要買便宜的。
Banana Umbrella蕉下超強防曬小黑傘，可以有效阻隔99％直射傘面的紫外線，雙面傘面結構，可以將剩餘的1％的紫外線在雙層傘布空隙中反復消耗達到防曬效果。內層圖案是雛菊，外層是墨黑，外在純粹防曬，內在純美綻放。
賽維納自動遮陽傘，非常輕便的一把晴雨傘，0透光、0滲水，重量相當於一盒粉底，或者一台手機，可以放入包包的任何角落。傘面選用優質的納米傘布，納米科技遇水會產生荷葉效應，形成圓潤水珠，滾落到傘下。骨架看著很硬很結實，自動開關也挺靈活的，設計也很人性化，不用擔心後面的背包會被淋濕。
【美容指南】防曬一年四季都得進行，無時無刻都要做好防曬工作，這樣你的皮膚才不會因為紫外線而加快衰老。夏天的晚上最好可以給肌膚做一個防曬修護，及時舒緩曬後肌膚，這樣可以避免肌膚被曬傷被曬黑。
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