腿型不好咋了？又不耽誤吃飯睡覺，就是有點兒拉低顏值罷了。錯！腿型對一個人來說很重要，正常的腿能把衝擊平均分散給膝關節，腿歪了，受力也跟著歪掉，膝蓋內外側受力不均，不疼才怪。所以，真怕寶寶腿型出問題。
寶寶三歲兩個月，有點X型腿，聽說反穿鞋子管用？
太早扶站，寶寶會變O型腿，是這樣嗎？
用小毯子把寶寶包直了，也就是傳說中的綁腿，有效嗎？
想讓寶寶腿型ok，先得弄清發育規律，別幫了倒忙。從日常小事入手，比生拉硬拽可強多了。
【1】 測測寶寶腿型正常嗎？
很多家長看到孩子小腿彎曲，就認為孩子是O型腿，其實不一定。8歲之前，孩子有點兒O型腿、X型腿，絕大部分是正常現象。
出生1~2年
因為寶寶在出生前，為了更好地待在媽媽肚子裡，自發使股骨、脛骨彎曲，所以出生後1～2年內小腿有些向外彎曲。
（圖片內容非常重要，建議點擊查閱或收藏！）
只要髖關節、膝關節和踝關節在一條直線上，就屬於正常現象，不是O型腿。隨著生長發育，2歲左右會自己變直。
自測小辦法
家長可以在家自測孩子是否O型腿、X型腿。當孩子睡眠或完全放鬆躺在床上時，輕輕將孩子雙腿併攏。
①O型腿：如果雙踝關節接觸時，雙膝關節間距離超過75px，說明存在“O型腿”；
②X型腿：如果雙膝關節接觸時，雙踝關節之間距離超過75px，說明存在“X型腿”。
注：1cm=25px
（圖片內容非常重要，建議點擊查閱或收藏！）
寶寶2歲之前有點O型腿，8歲之前有點X型腿，總體來說是正常的。要是一生下來就雙腿筆直，倒有點不正常了。
【2】 出現O型腿、X型腿，有什麼疾病因素？
佝僂病導致O型腿
孩子O型腿（膝內翻）的發病原因中，最常見的就是佝僂病。多因小的時候維生素D缺乏，造成鈣缺乏，骨頭變軟，容易變形，從而發展為膝內翻。
是否得了佝僂病，不能根據單一症狀來判斷。建議帶寶寶去醫院找兒科醫生，做個全面的身體評估。如果考慮佝僂病，還需完善血液檢查，包括25-(OH)D₃（維生素D的火星代謝產物之一）、血清磷、血清鈣等，以及骨骼的X線檢查。
其他相關疾病
所有能影響下肢成骨、長骨的疾病，都可能導致寶寶O型腿、X型腿。如腦性癱瘓、髖臼發育不良、軟骨發育不良、粘多糖病等。
【3】需要趕緊去醫院矯正嗎？
出現以下情況，建議專科就診
①O型腿：膝內翻＞8cm，且逐漸加重或兩側肢體不對稱；
②X型腿：如果孩子8歲以後，膝外翻仍然大於15°，且不對稱，就需要及時排除病理性因素。
矯正須知
考慮矯正後，一定要到專科就診，明確是生理性還是病理性情況。
如果是生理性O / X型腿（膝內、外翻），定期隨訪即可，多數嬰幼兒的膝內翻、小孩子的膝內、外翻都能自行消失。此時，矯形鞋、支具、夾板通常無效。
如果7~8歲仍然有不斷加重的膝內翻或膝外翻，伴有疼痛、下肢長度不等、下肢不對稱的情況，就要儘早專科治療。
【4】綁腿有害處
過去，為了預防羅圈腿，大人們會把出生不久的寶寶的腿掰直，拿小被子或小毯子裹好，再綁結實了，俗稱綁腿。這樣做不但對腿型沒半毛錢作用，還有不少危害。
發育性髖關節脫位
嬰兒期，寶寶的髖關節處於不穩定期，如果下肢自由活動，像青蛙一樣外展，髖關節就能發育地更穩定。
把下肢綁得筆直，股骨頭可能會跑到髖臼之外，失去良好發育的機會，形成發育性髖關節脫位，嚴重時甚至需手術矯正。
注意：打得過緊的“蠟燭包”，太過限制寶寶下肢的繈褓，都對髖關節發育不利。
壓迫導致的損傷、缺血
長期的壓迫，可能造成皮炎、破損、感染。綁得太近，還可能造成遠端肢體缺血。
另外，孩子自己無法表達，如果綁緊了，綁疼了，也只會大哭，家人往往不會及時調整。最嚴重的後果，就是造成肢體壞死，雖然極少發生，但綁腿本就無益，更不需要冒這個險。
影響大運動發育
嬰兒期，大運動迅速發展，坐、爬、站、走都少不了下肢參與，綁腿限制了下肢的自由活動，多少會影響發育進程。
【5】日常生活小tips，預防O型腿、X型腿
生理性的O型腿、X型腿，家長需要從容應對。生活中注意這些小細節，讓寶寶有個漂亮的腿型。
①寶寶出生後，定期體檢，及時發現不良指征；
②嬰幼兒階段保證充足的奶量，按時、足量補充維生素D；
③鼓勵寶寶多爬；
安吉著名的“w”型坐姿
④避免w型姿勢（膝蓋向外翻跪坐，屁股坐在雙腳上），因為這種姿勢會讓寶寶的骨盆向外，大腿骨向內扭轉，膝關節隨之內翻，對腿型十分不利；
⑤多進行戶外活動
——————————
堂媽版權所有，轉載請聯繫堂媽授權哈！
如果大家有其他育兒問題，可以點擊右上角訂閱關注我，也可以儘快留言，我會儘快給大家整理答案哦！