國內的內衣盛行流行的年代是在上個世紀的80年代，那個時候大部分的女性還並不知道女性的內衣應該如何穿著，也沒有科學的依據和訓練，甚至成為羞羞的話題，並沒有太多的討論，其實內衣的穿著正確與否影響到身體的健康，也影響在女生外在的美麗，所以在穿著內衣的時候有哪些誤區呢 ？
第一:內衣的穿著的時間
一般日常款有鋼圈內衣每天穿戴5-7個小時（不超過12小時），無鋼圈內衣在身體感覺不適或運動時穿用，它不宜長期長時間穿戴，十天或一個星期讓乳他“休息”一天，就是不穿戴有明顯鬆緊的內衣。
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第二：內衣的測量方法
大部分女生在挑選內衣的時候都是簡單的用上圍的數字減去下圍的數字，沒有考慮到身體的實際情況，經常挑選的內衣並不適合自己，導致身體長期的不舒適，沒有得到重點的考慮。
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第三：盲目的相信聚攏內衣和調整型內衣的功能
這兩種內衣的穿著是要考慮自己的身體情況的，雖然短時間可能會出現你想要的效果，但是實際上會出現一些別的情況，比如跑杯，肩帶容易滑落這樣的問題，甚至有些鋼圈的內衣長期的居然調整讓胸型變形反而更加的不舒服。
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第四：在買內衣的時候沒有試過而無法找到合適自己的內衣
買內衣比較號判斷的一個方式就是要試一試，特別是內衣的品牌很多，但是不一定適合你，特別是一些比較特殊的尺寸很多品牌基本很少生產的，每個工廠做出來的也或多或少都有尺寸和設計的差異，所以要勇於去試，找到最合適自己的尺寸。
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推薦理由：採用純棉的材料是比較舒適透氣的，無鋼圈的搭配剛好可以給她很好的休息時間，肩帶的設計比較牢固，另外杯面也是光滑無痕的穿起來不會尷尬哈， 平時運動 瑜伽穿也很合適，發育期少女 孕期都是不錯的選擇，非常簡單的款式 沒有多餘累贅的蕾絲裝飾