蛋炒飯是我們常見的家常做法,有時候同樣的食物換種做法就會不一樣,蛋花包飯不但新穎而且還有顏值,在週末的清晨吃一份蛋花包飯,開啟美好一整天。
【用料】
雞蛋 2枚
米飯 100g
沙拉醬 30g
油 10ml
西式火腿 30g
海苔絲少許
【做法】
▼1.原料
▼2.雞蛋磕入碗中攪打成蛋液,用少許油攤成3個薄薄的蛋皮
▼3.每個蛋皮以中心為原點切成6個三角型 ,依次疊放卷成小花形。
▼4.米飯團成圓團放入蛋皮卷成的小花中,上面擠入沙拉醬。
▼5.西式火腿切小丁,同海苔絲一同撒在上面即可。
【貝太好物】
百鑽沙拉醬▼
蛋花包飯自然少不了沙拉醬,無論中式西式餐都是很好的調味品。口感香甜清爽,攜帶方便。還適合水果與蔬菜搭配
百鑽海苔▼
海苔不但在蛋花飯上有裝飾的作用也十分有營養,富含優質蛋白質,等營養成分
土雞蛋農家散養▼
不使用激素和飼料的,雞吃的是雜糧蔬菜與昆蟲,這些食物讓雞蛋富集了更多的營養。真是美味又健康。
散養農家七彩山雞蛋草雞蛋▼
七彩山雞蛋中含有豐富的蛋白質, 山雞是生態養殖,以綠色青菜或青草及五穀雜糧為食,綠色又營養。
清遠土雞蛋
清遠雞的土雞蛋,生態雞蛋,蛋香味美,蛋黃清澈,蛋黃飽滿。