隨著科技和醫藥的進步，對於運動達人來說，跑步和舉鐵已遠遠不夠了，為了能練就出更壯實的體魄，他們會開始慢慢接受一些適合自己的補充劑。每個人都會有不一樣的需求，我來介紹介紹幾款你需要的營養品吧！
現今的社會，早已經不僅僅是女性在關注自己的身材，越來越多的男性也以能練就一身好的肌肉而驕傲，結實的肌肉，能讓人穿起衣服更顯得有氣質。那麼究竟要如何快速增加肌肉呢？如何才能練就一身豐滿的肌肉身材呢？除了健身之外還要定時補充營養哦！
現在滿屏的肌肉男，男明星已經不能只是像過去一樣，擁有一個不胖的身材就叫好身材嗎，還要脫了有肌肉！於是，肌肉男也成為大眾的審美趨勢。生活中，也有不少男性喜歡練就一身純肌肉，如何健康不傷害自己身體地增肌，如何才能科學地增肌呢？
1.補充維生素和蛋白粉
通過天然維生素來提升免疫力的話，這款維生素e確實是最好的選擇，，它幾乎涵蓋了所有的維生素和礦物質，而且每種營養素補充的量都在推薦量的 1/3 到 1/2 之間，即使加上食物中的攝入，也在比較安全的範圍值內哦。
鍛煉身體最不可缺少的就是蛋白質了吧，這款蛋白粉含量百分之八十，是著名的運動營養品牌，有著乳清蛋白粉，粉質細膩，容易吸收，是一款比較高效的蛋白質的配方，在鍛煉過後補充一點蛋白質，不會增加你的脂肪，只會補充能量，很值得男士們食用哦！
美國原裝進口的善存多種複合維生素礦物質，專為男性研製，包含30多種維生素，具有紅潤光澤，神清氣爽，地抗疲勞，緩解壓力，強健骨骼、維持免疫六大保護功能。有效喚醒你的能量，保持充沛的精力，為了更好的鍛煉！
2.膠原蛋白
這一款減肥藥片，最適合那些每天在辦公室工作的年輕人，還有出去應酬的人都會有一些啤酒肚，而它恰好就可以減掉你的肚子，採用高端的製作過程，不會影響你的任何飲食，每天上班和下班吃一粒，減掉你的啤酒肚，穿上你的小西裝。
膠原蛋白也是很重要的，這是美國運動類膳食營養補充劑的高端品牌，還提供了一系列關於增肌，減重，運動表現和恢復方面的營養品。此款高性能的膠原蛋白液採用高品制的原料，經處理去除大部分膽固醇並添加蛋白酶，更利於你的吸收。
3.補充鈣
成人青少年維生素D鈣，有助於關節的保護，補充鈣能量是每個鍛煉人士應該有的常識，在美國，這種鈣製品屬於膳食補充劑的範疇，而在我們國家屬於保護關節的營養品，這樣你就能把心思都放在鍛煉身體上了，不用擔心骨骼的損傷，每天都充滿活力。