家有高三學霸一枚，講真，看著每天早上6點起床，晚上看書 看到12點，真的是感覺有些心疼，小編自己是資深學渣一枚，高三並沒有懸頭梁錐刺股，這也許真的是一件讓人覺得遺憾的事情
話說現在的學生真的是壓力越來大。看著書桌上堆滿的書本，做不完的考題，一周休息幾個小時，感覺比上班族還苦逼，記得之前有一句經典的廣告名詞叫做，用腦時刻記得多補腦，因此在日常生活中一些補腦的堅果食物不能缺少
核桃
核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶
這款野生的山核桃只添加了食用鹽和白砂糖，保留了純粹的酥香，外觀接近原色，不粘膩！
葵花籽
葵花籽中富含豐富的鐵、鋅等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補腦健腦作用。實踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤、細嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強、言談有條不紊。
這款大顆粒的瓜子籽大飽滿，多種口味搭配，富含豐富的蛋白質和能力。果仁大而且肥厚，多種口味讓你一次滿足！
芝麻
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，鐵和維生素E，可以有效的預防貧血、活化腦細胞還有烏髮養顏的功效，可以搭配核桃搭配在一起食用
這款炒熟的黑芝麻乾淨飽滿，無任何雜質添加，口感非常香脆，顆粒飽滿，營養非常 豐富，看上去色澤純正
松子
松子特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。谷氨酸含量高達16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力
這款阿富汗的自然脫殼松子顆粒飽滿均勻，富含豐富的微量元素和不飽和脂肪酸，採用炭火紅紙而成的，口感香脆不上火
大棗
大棗含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等，具有良好的養血安神，補益中氣的作用，還能安神和提高智力，經常服用能使頭腦清醒，保護記憶力。
這款新疆的和田大棗是自有的農家種植而成，每一個都個大肉厚，在樹上風乾而成，香甜肉厚，外表光澤圓潤，非常靚麗誘人
桂圓
用腦過度會讓人感覺特別累，此時可用桂圓調理。桂圓不僅可以補血補氣。桂圓對腦力勞動者、經常加班熬夜人有調理作用
這款福建莆田的桂圓幹，肉質幹甜清香，外殼非常薄，味道鮮美，不管是用來沖水還是直接吃都是不錯的選擇