6個月後的寶貝似乎有了質的飛躍，寶貝漸漸能夠坐穩了，視野更加開闊，活動範圍也明顯擴大了。寶貝咿咿呀呀地發出各種聲音，與媽咪的互動交流也豐富了許多。媽咪們開始關注給寶貝添加什麼輔食，能讓寶貝胃口大開。
》給寶貝做輔食前，給寶貝選擇一套可吸附在桌子上的餐具，可防止寶貝因碰灑而導致燙傷哦！
*推薦：babycare寶寶注水保溫碗勺套裝，五件套和三件套自由選擇，不銹鋼選用更安全耐用的316材質，更輕便耐用，碗下面可以搭配吸盤墊，避免寶寶碰灑燙傷；設計的也特別貼心，叉子和勺子背面的小突起不會碰到桌面，更衛生。
6個月後的寶貝，有了更多的精神需求，不滿足於只在社區花園裡曬太陽，一家人開始打探哪裡有更適合寶貝玩耍的親子活動場所。帶寶貝外出散步，不僅可以開闊寶貝的視野，還能增強寶貝的抵抗力。
》天氣漸漸的熱啦，外出的時候給寶貝準備個防曬的小帽子可以保護寶貝的皮膚哦。
*推薦：威爾貝魯嬰兒空頂遮陽帽，這款帽子採用萌趣卡通造型，寶寶每次出門都會戴上，簡直是愛不釋手；而且材質是透氣舒適的彩棉，品質符合國家A類標準，寶寶可以放心使用，是寶寶出門防曬的必備佳品。
但是，帶寶貝外出，寶貝接觸各種病毒細菌的機會也大大增加了。特別是那些體質稍差一些的寶貝，開始頻繁地感冒，發熱、咳嗽、腹瀉，甚至引發支氣管炎、肺炎、腸炎等較為嚴重的感染性疾病，令媽咪們擔心不已。那麼，在照料寶貝的日常生活中，媽咪應該怎樣幫助寶貝提升抵抗力呢？
》天氣不好的時候或者是流感高發季節儘量少帶寶貝去人群密集的地方，如果非去不可的話，建議給小寶貝佩戴個口罩。
*推薦：威爾貝魯紗布嬰兒口罩，精選優質彩棉面料，雙層紗布防護，透氣清爽，柔軟不悶，品質安全符合國家A類標準，無論是霧霾天還是去人群密集的場所，都可以給寶寶起到很好的防護作用。
“民以食為天”同樣適用于小寶貝
與其給寶貝花錢買各種營養素、口服液、保健品，不如給寶貝準備一頓色香味形俱佳的小餐食，既愉悅身心，又能讓寶貝胃口大開。
保證平衡膳食的參考依據是中國營養學會推薦的《0～6歲兒童膳食指南》，對寶貝每日所需的乳類、穀類、蔬菜水果、魚禽肉蛋和油脂都給了具體的參考標準。其中，食物中的乳類、穀類和蛋白質主要保證寶貝的體格生長發育，蔬菜水果中富含的維生素和礦物質則有助於提升寶貝機體抵抗力。那些不挑食、不貪食，“吃飯好”的寶貝，往往身體也更棒！
》當然，雖然給寶貝添加輔食了，但是寶貝的主餐還應以配方奶粉為主。
*推薦：惠氏s-26金裝健兒樂奶粉，這款奶粉含智學因數神經鞘磷脂、DHA、膽鹼、葉黃素，可全面支援嬰幼兒語言、認知、記憶的發育，助力寶寶3歲前大腦中的“驚人連結”，促進寶寶大腦發育，提高寶貝免疫力。
1．到寶貝12月齡時，每日膳食可達到以下種類和數量
乳類600～800毫升、穀類40～110克、蔬菜類和水果類各25～50克、蛋黃1個或雞蛋1個、魚/禽/畜肉25～40克、植物油5～10克。
》這個階段的寶寶不僅輔食的添加有變化，而且寶貝的早教玩具也應根據其生長發育特點換一下，會更有利於寶貝的智力發育。
*推薦：hape嬰兒健身架，材質選自俄羅斯進口荷木夾板，玩具品質通過歐盟國際認證，不易變形高度耐磨，外部採用環保水性漆，為寶貝安全著想，顏色鮮豔無毒無味，寶貝平躺著用腿可以蹬到架子上的鈴鐺，有效促進寶貝四肢發育，讓寶貝在玩耍中刺激其視覺、聽覺、觸覺發育。
2．繼續堅持母乳餵養，可用嬰兒配方奶補充母乳的不足
只有當母乳確實不足，或者由於客觀原因的限制不能堅持母乳餵養時（如媽咪上班、出差、母嬰分離），才需要用嬰兒配方奶補充母乳不足或替代母乳，建議每天的母乳和/或配方奶總量要達到600～800毫升。
》給寶貝使用奶瓶的話，建議用防脹氣奶瓶。
*推薦：好孩子小惡魔系列奶瓶，德國設計， 食品級液態矽膠，柔軟就像媽媽的母乳， 45mm寬口徑，內嵌式奶嘴設計，防脹氣。360度呵護不嗆奶，讓新手爸媽輕鬆餵養。
3．適時、合理、逐漸添加的輔助食物
保證寶貝平衡膳食，並不需要媽咪每日甚至每餐用食物秤精確稱量上述食物再喂給寶貝。只要讓寶貝每天喝夠奶，吃到穀類、蔬菜水果、魚禽肉蛋這幾大類食物即可，具體的食物種類和數量則可以靈活調整。
寶貝的胃容量有限，“少而精”是給小寶貝準備餐食的大原則，特別要從剛開始添加輔食階段就注意培養寶貝良好的飲食習慣。讓寶貝逐漸嘗試更多種類的食物，不勉強喂給寶貝食物，讓寶貝有選擇吃不吃、吃多少的權力，更有助於寶貝均衡飲食。
對烹調感興趣的媽咪，可以經常更換食材的種類與製作方法，比如：這頓做了魚肉小丸子，下頓可以改為蔬菜小水餃，加餐準備些富含維生素的水果，切成好看的形狀，讓寶貝吃得健康又美味，其實並不那麼複雜。
如果媽咪沒有時間精心烹製寶貝食物，也可以直接選擇加工好的罐裝嬰兒輔食，看看配料表，就知道那一小罐泥糊糊裡包含了多少種食物，選擇變換不同的種類，即可滿足寶貝的均衡膳食與營養需求了。
》一套好用的輔食器可以讓媽媽給寶寶做輔食的時候更方便哦！
*推薦：babycare寶寶輔食研磨器，內含木質研磨棒，安全PP材質的過濾網、保存蓋、榨汁器、研磨碗等等，內收中凸起式榨汁器讓出汁徹底，不外溢；可用於榨汁、磨粉磨泥、過濾果汁等，輕鬆為寶寶提供每日所需營養，安全衛生。
1〜3歲寶貝的餵養要點：
1．每日膳食達到以下種類和數量
母乳餵養或幼兒配方奶粉80～100克、穀類100～150克、蔬菜類和水果類各150～200克、魚禽肉蛋類100克、植物油20～25克。
2．繼續母乳餵養或給予其他乳製品，逐步過渡到食物多樣化
儘量延長母乳餵養的時間，可持續至寶貝2歲或2歲以上。母乳不足或已斷奶的寶貝，每日最好應保證配方奶500毫升，如果喝奶量少，可以補充優酪乳、乳酪等乳製品。乳類中豐富的蛋白質和鈣質是保證寶貝體格生長發育的重要營養素。
》媽媽在給寶貝餵奶或是喂輔食的時候，建議給寶貝戴一個圍嘴。
*推薦：良良嬰兒麻棉圍嘴，麻棉材質，PVC防水層，防水隔濕，手洗機洗都可以。
3．提供優質蛋白質、豐富的蔬菜和水果、適量的穀類主食
蛋類、魚蝦肉、瘦畜禽肉可以提供優質蛋白質，但寶貝平均每天僅需要100克左右（以食材的生鮮可食用部分計算）。有些愛吃肉的寶貝，如果攝入過多，不僅會加重消化負擔，還可導致超重甚至肥胖。胖寶貝普遍不愛吃蔬菜、又不愛運動，體質下降、抵抗力差，就更易引發疾病。
提醒媽咪：
缺鐵性貧血是嬰幼兒的常見疾病，貧血可導致寶貝的免疫力下降。而維生素A缺乏也可導致寶貝易患呼吸道疾病。動物肝臟富含維生素A與鐵，建議可用豬肝、雞肝、羊肝等做成肝泥，分次適量給寶貝食用。
Tips：媽咪注意啦
如果寶貝每天吃1個雞蛋按50克計算，其餘的魚蝦、瘦肉類每天只再需要50克。由於肉類食物製作起來比較麻煩一些，建議可以每週給寶貝吃2～3次肉，每次吃100～150克。肉類可以多選用魚蝦肉，不僅含有豐富的蛋白質，還有利於寶貝的神經系統發育，可以讓寶貝更聰明哦！
蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，對於提高寶貝的免疫力貢獻很大。蔬菜和水果所提供的營養成分不盡相同、各有優勢，不可相互替代。蔬菜最好選擇新鮮的綠色、紅黃色蔬菜以及海藻類蔬菜；水果則以各種新鮮的應季水果為主。最好能做到每餐吃蔬菜、每天吃水果。
谷類即由米、面製成的各類主食的量。根據不同地區的飲食習慣，小寶貝普遍喜歡吃各種米麵類食物，如：麵條、烙餅、饅頭、花卷等。由於這類食物的體積較大，寶貝的胃容量又相對較小，如果攝入過多會影響寶貝對其他營養素的吸收和利用。
粗糧、雜糧類食物有益於大人的健康，卻並不適合於小寶貝。特別是2歲以下的寶貝，應儘量避免吃富含膳食纖維的食物。有些貧困地區的寶貝，由於吃不到新鮮的蔬菜、水果和肉類，主要靠糧穀類食物保證熱量攝入，常常會導致營養不良、引發多種疾病。
》本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載。
》有關版權及相關問題請聯繫旺旺：小蝸城堡。