白胖的孩子是不是特別招人喜歡，“蓮藕手”，“肉臉蛋”，自帶賣萌神器，光是笑一笑就夠萌死人了。很多家長也把寶寶吃得多，長得胖作為孩子健康的一個標準，其實不然。
八個月大的Chahat Kumar，塊頭比同齡的寶寶要大一倍，體重已經與一個四歲孩子的大小持平，並且持續上漲中。臉龐鼓鼓，基本上看不出原來的五官，甚至是眼睛都很難睜開來。全身的肉像是呼啦圈一樣層層疊疊的堆積在一起。由於超重，這個寶寶的呼吸和睡眠都出現了問題。同時因為過多的脂肪，也讓他的皮膚變得更外堅硬，讓採集血液和治療也變得格外困難。
其實不止是上面的這個寶寶，現在越來越優渥的物質條件，也讓兒童肥胖變得更為常見。這裡有一個兒童體重指數的計算公式：標準體重=年齡x2+8，各位寶媽也可以看一下自己的寶寶是否符合標準？
米其林寶寶是給這類超重的寶寶的一個特稱，指這些胖得像米其林的孩子。米媽今天就來講講兒童肥胖所帶來的隱患以及針對策略。
1.引發呼吸疾病
過於肥胖的孩子，由於咽部和胸腹部的脂肪增多，容易造成孩子呼吸困難，缺氧的狀況，一旦引發呼吸疾病，嚴重的情況，會讓孩子呼吸衰竭而死。
2.高血糖、高血脂、高血壓
肥胖必然跟隨著三高，肥胖會使孩子的血糖、血脂、血壓明顯高於普通孩子，同時也是孩子發生脂肪肝的危險信號。
3.降低心臟功能
肥胖的孩子一般來說，身體各方面需求都要大於正常人，所以心臟一般都處於超負荷工作的狀態，會通過增加呼吸和血液迴圈來滿足身體需求，同時也造成心臟功能的強壓。
4.心理危害
除了身體上的一些疾病，肥胖對孩子心理也會造成一定的危害。有專家認為，肥胖會讓孩子的智力得不到充分發展，使孩子的反應能力和思考能力都弱于正常孩子，久而久之，會使孩子變得自卑，抑鬱，對孩子各方面的交際和學習都有很大程度的影響。
解決策略：
1.控制飲食
家長一定要嚴格控制肥胖的孩子的飲食，不能讓他們想吃什麼就吃什麼。不能讓孩子喝含過多的糖分的飲料和食品，儘量減少刺激性調味品和容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的攝入。
▲兒童早餐食譜，一日之計在於晨，讓營養美味的早餐喚醒慵懶的身體，飄香米飯、暖心粥品、爽滑麵條、香濃豆漿、鬆軟吐司、可口意面、清新沙拉、甘甜果汁……中西風味兼有，科學搭配，為孩子提供健康而營養的早餐！
▲寶寶輔食書，專業規劃，給不同階段的寶寶實行不同的分階餵養法，354道輔食配餐為寶寶提供成長發育所需的營養，同時也讓爸爸媽媽輕鬆應對寶寶生病時吃什麼的問題。
2.加強體格鍛煉
為孩子創造一個快樂的鍛煉環境，根據不同年齡的孩子，幫助孩子進行不同的鍛煉活動。
▲兒童蹦床，採取創新專利設計的六角結構，蹦床更加安全和穩固。同時內網和防護欄的設計，有效地阻隔了寶寶和彈簧的摩擦，以及跳出外部的危險，保障了孩子的安全，使寶寶更安全更快樂地進行運動。
▲兒童籃球玩具，小男孩肯定都有一個籃球夢，這款室內籃球架不僅可以讓寶寶體驗打籃球、投籃的快感，而還可以讓寶寶在運動中達到減肥的目的，激發寶寶的興趣發展。
▲減肥球，這是一款大人和孩子都可以用的減肥道具哦，具有防爆設計，安全可靠，同時採用親膚材質，對寶寶的健康不會造成任何負擔。
▲兒童跳繩，跳繩運動不僅可以增強孩子的體力，提高協調能動性，還可以幫助寶寶大腦發育，是體力、智力雙重鍛煉的健康型生活方式。
▲兒童健身呼啦圈，轉呼啦圈是一種老少皆宜的運動，可以讓寶寶通過呼啦圈的擺動，而讓寶寶的臀部和腰部位置都得到鍛煉，還可以讓寶寶在鍛煉中得到平衡感。
米媽說：不管是大人還是孩子，過度的肥胖都會對身體造成負擔。千萬不要讓你家的寶寶吃成“米其林”哦！