說到穿什麼鞋子對腳型不好，相信很多妹妹首先都會說高跟鞋！大家都覺得高跟鞋是會特別傷腳的，當然微微承認如果是很長時間的穿高跟鞋自然是不好的，但是其實偶爾穿一下是沒什麼大礙。
但是在我們現實生活中卻還有一雙比高跟鞋更具有威脅性的鞋子，那就是“人字拖”啦！
說到人字拖，每個妹紙肯定都是必備一雙的了，可是大家都沒有注意到它給我們帶來的危害，今天就跟著小編一起來看看吧！
【一、足趾畸形，形成爪行趾】
人字拖只靠兩根細細的帶子連結鞋與足。行走時，由於擔心鞋子飛脫，前足和足趾會下意識繃緊、蜷曲來扣住鞋底。時間一長可引起腳趾肌腱勞損、慢性炎症，嚴重者會形成爪行趾。
【二、缺乏對腳踝的支撐，易扭傷】
常穿人字拖容易扭傷腳踝，而且穿著薄底人字拖時，身體重心會不自覺前傾，增加腳踝所承受的壓力，會導致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎。
【三、有可能患上跟痛症】
正常行走時，人體有前傾的趨勢。但是由於人字拖鞋太平，穿著行走時重心後移，加上底太薄，不能有效吸收地面的反衝力，會導致腳跟痛，嚴重者還會出現跟骨骨刺。
【四、不能支撐足弓，導致扁平足】
大多數人字拖鞋底太薄、太平、太軟，不能給予足弓有力的支撐。長期穿著，容易導致小腿和局部肌肉勞損。而處在生長發育時期的少年兒童穿著過多，可能形成扁平足。
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