夏天吃烤串兒的時候總喜歡點幾串雞胗,到了冬天仍然忘不掉雞胗的味道,於是自己做了這道香辣雞胗,味道美味到令人驚訝。大家不妨來學著做,配上一碗米飯,那絕對是最大的美味。
香 辣 雞 胗
食材:
雞胗、紅黃綠色柿子椒、洋蔥、白芝麻、鹽、蔥、薑、蒜、花椒、辣椒、料酒、糖、孜然粉
做法:
紅黃綠色柿子椒去籽、洗淨、切成小塊備用。
雞胗反復清洗乾淨備用。
鍋放入適量水,雞胗涼水入鍋煮一下,炒掉多餘血水。
焯到雞胗變色後撈出,斜切一下備用。
炒鍋燒熱,放少許油,蔥、薑、蒜、幹辣椒入鍋炒香。
焯過的雞胗入鍋爆炒。
兩分鐘左右盛出來備用。
鍋中放入少許油,洋蔥入鍋翻炒。
柿子椒入鍋一同炒。
爆炒過的雞胗再次入鍋,與柿子椒、洋蔥翻炒均勻,放入適量鹽。
加入適量蠔油、料酒,持續翻炒。
接著放入少許雞精提香。
最後臨出鍋前放入少許白糖提鮮,放入適量辣椒末、撒入適量孜然粉和芝麻爆香,翻炒均勻後即可出鍋。
出鍋擺盤後還可依據個人喜好再多撒入些芝麻,這樣既漂亮又美味。
這道香辣雞胗出鍋後飄著一股香氣,讓人聞著都有食欲。
小貼士:
雞胗在炒之前一定要過水炒一下,去掉腥味以其他髒東西。
雞胗要斜切一下,這樣炒出來的味道更好。
調料一定要齊全,孜然粉、白糖以及辣椒末一定要在臨出鍋前再放。
個人強烈推薦放芝麻,味道會更加美味。
營養價值:
雞胗就是雞的胃,主要含有胃激素,可起到增加胃液分泌量和腸胃消化能力、加快胃部的排空速率等功效。雞胗也可以起到補鐵的作用,對於缺鐵的人來說多吃雞胗非常有利。這裡提示大家雞胗不要長時間存放,最好現買現吃,保證食材的新鮮。