新來體重表，來看看來看看，不要害怕，反正都已經這麼胖了！你還怕個什麼鬼！你看或者不看體重就在這！你比還是不比身材就是這樣！不要害怕！來來來~~~
就來拿個160來說說事吧！其實這樣的正常體重在56公斤還是是可以接受的，估計看起來也不是很瘦！應該還是屬於圓圓的女生，不過這樣的健康還挺不錯的，要是美體體重的話也還是可以接受的，51公斤就是看起來沒有那麼肉肉的，這樣的體重還是在一個健康的範疇之類。
但是不是誰都能夠有模特的身材，這些過低的體重不是我們想要宣導的，還是要健康的美麗，所以小編還是推薦在56公斤到51公斤之間才會更健康。
超過56公斤的或者沒達到51公斤的同志們。這個時候就要選擇適當減肥或者增胖了。胖紙減肥節食加運動沒話說！瘦子可以選擇這種增強體魄，這樣會讓你的身材變得更結實和健美，但是體型還是會很瘦！但是會增加體重，會讓你變得更加的健康！