想要快速卸載1000卡路里已經不是這麼艱難的事情了，通過一些有趣的物件就可以幫到你。下面這些物件都是lk哥哥跟大家分享的，經過科學證明的減脂好幫手，一一起來看看吧！
口香糖不止是清晰口氣：
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國際運動營養學會發現，薄荷油可以提高25%的耐力，相當於多燃燒175千卡的卡路里。
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英國布魯內爾大學研究發現，音樂可以説明提高15%的耐力。相當於在聯席中多減105千卡的卡路里。
美國梅奧醫學中心研究發現，比起在任何跑步機上的運動；來說，學會又搖手臂跳繩可以讓你多減320千卡的卡路里，同時讓你增強握力。
清涼沐浴露：
根據運動物理治療雜誌研究，薄荷醇是一種天然止痛劑，能減緩疼痛。用清涼沐浴露替換瑜伽墊不失為一個恢復體力的好辦法，在夏天用這種沐浴露絕對清爽。
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《國際肥胖期刊》指出，每一片維生素可以幫助你多燃燒58大卡，相當於每個月減掉1.6公斤肥肉
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《體能研究期刊》發現彈力緊身衣可以減少乳酸生成，讓你可以輕鬆多做一組深蹲練習，效果立竿見影，輕鬆甩去112千卡。
加拿大卡爾加里大學研究指出，市場反響不錯的adidas boots系列跑鞋的特殊鞋底設計讓每一步的推進距離增加了1%，有助於你每小時多減去10千卡。
《運動營養和新陳代謝中期刊》的一項研究指出，健身前攝入一些咖啡因，可以在你淋浴後3小時內，幫你多燃燒15%的脂肪。