春夏除了各種美美的衣裙又開始進入我們的生活，各式各樣漂亮的鞋子也開始紅火起來。在這個季節走在街上，可能看到10個女生中六七個穿的鞋子都不是一類，其實這也可以從側面看出，姑娘們肯定對這個季節特別喜愛。
但是在我們喜歡的那麼多鞋子種類中，並不是每一種穿起來都那麼舒服的。但是有時候姑娘們為了好看，也是特別能忍的——比如穿高跟鞋穿久了會腳痛，但姑娘們依然樂此不疲。其實有6種鞋型對我們來說是最傷腳的，且看小編一一道來。
No.1 尖頭鞋
在各種單鞋中尖頭款式出現的頻率實在是不低，姑娘們也尤其喜歡穿。但是穿著這樣的鞋子，腳趾會被集中在一起，壓迫到腳部的神經，血液流通不暢，對腳趾的關節傷害比較嚴重。
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不一定非要尖頭才好看，方頭或者圓頭一樣也能表達出最美好的你！
No.2 超薄鞋底
很多女性喜歡穿平底鞋，覺得舒服方便又放鬆，但是鞋底過薄的話也是不那麼健康的——鞋底如果只有薄薄的一片，在我們走動時腳著地的瞬間全身體重的一大半都會壓在腳後跟上，時間一長有可能會引起腳踝、膝關節、腰部等等部位的疼痛。
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購買平底單鞋的時候建議選擇鞋底稍後一些的款式，或者像這樣內裡有加厚設計的穿起來對腳部的保護更大一些。
No.3 超高跟鞋
相信姑娘們都喜歡高跟鞋，並且確實很多高跟鞋都非常漂亮，讓人難以抵擋。雖然高跟鞋確實會讓姑娘美女看起來挺拔迷人，並且會拉長和修飾腿部線條，但是如果鞋跟超過10釐米的話其實我們人體是會感到不舒服的。身體重心過分壓在前腳掌上，前腳掌壓力過重，並且也容易扭傷腳踝。
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高跟鞋穿久了，在休息的時候特別是需要長時間走路的時候換上一雙柔軟舒適的運動鞋吧！給腳部好好放鬆放鬆。
No.4 細帶鞋
細帶鞋特別針對夏天，為了貪圖涼爽和好看，很多姑娘也會選擇細帶涼鞋。如果經常穿細帶涼鞋的姑娘也許就會有切身體會，它們的鞋底其實都比較硬，並且僅僅靠著幾根細細的帶子固定，穿起來腳底實際上非常又負擔感，也因此很容易扭傷腳踝。
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草編底的漁夫鞋即便是春夏季節穿起來也不會覺得悶腳，走起路來更加舒適，逛街也更能持久“待機”哦~
No.5 人字拖
或者叫做夾腳涼拖，在夏天我們也不乏會看到很多穿人字拖的姑娘，穿著確實涼爽又方便。但是長時間穿這樣鞋子，走路時身體重心其實會傾斜到前腳掌，足弓關節也會過度受力，所以走路久了會覺得腳部疼痛。另外還有一點，因為身體會略微前傾，所以為了平衡身體，我們的腰部會自然後仰，這對脊椎會產生損傷，所以需要長時間走路的時候(比如逛街)，建議就不要穿夾腳涼拖了。
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人字拖最好是穿一天休息一天，並且上班上學的時間還是不能穿啊~一腳蹬穿起來舒服又方便，不用系鞋帶，也算是懶人福利啦~
No.6 超厚坡跟鞋
坡跟鞋其實原本也能算是讓女性能夠兼得美麗與健康的鞋子，但是如果前面的防水台和後面的坡跟相差太多的話，就相當於超高跟鞋了，一樣的傷腳，並且還容易在行走時失去重心甚至跌倒，扭傷腳步關節。所以挑選坡跟鞋的時候，建議儘量選擇鞋底面積較大前後高度相差較小的。
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無論是什麼季節都少不了百搭的小白鞋，時尚又舒適還不容易過時，每天都可以穿完全不用擔心搭配問題哦~