你知道嗎
刷牙前牙膏別沾水
沾水等於白刷
道理很簡單
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，很容易起泡沫
嘴裡有了太多的泡沫，會讓人覺得已經刷了很長時間的牙，可以結束了
其實，這時牙齒還未真正被刷乾淨
牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷
漸漸出些細微的泡沫
牙膏的清潔成分才能被發揮到最大
牙膏的選擇也很重要
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對照一下你平時的刷牙習慣
錯誤的及時糾正：
1、刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
2、冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛。
3、橫向刷牙無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾。
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