孩子的教育是很重要的事情。可由於工作，很多家長成為上班一族，一邊是孩子，一邊是繁重的工作，如何在兩者之間找到平衡呢?
對於上班族來說，有一個話題很重要：沒時間陪孩子。
上班族都是早8點晚5點，朝9晚6，可以說，孩子還沒有醒來，你都已經去上班了，而孩子晚上已經睡了，你還沒有回去。特別是遭遇了加班的情況，你2-3天的工作日都只能看到孩子的睡顏。
很害怕的是說，這樣的幾天不相處，親子關係變得很生疏，孩子跟自己陌生了怎麼辦？
但是這樣的惴惴不安的擔憂其實並沒有太多的成效，星媽支個招給你：高效的親子互動，遠超過漫長時間的無意義的互動。
高品質的親子互動的關鍵點：
1.全身心的去陪伴
上班族父母因為時間的有限，在陪伴寶寶的時候，需要全身心的去投入，不要在邊想著工作邊看著“看著寶寶玩”，相信我，孩子在小，也是有感受的。你有沒有發現，在你邊處理工作邊陪玩的時候，孩子是不是有時候不太開心？
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如果說真的有工作，可以先跟寶寶說一下，即便是有些失望，但是你快速的完成工作後，在去玩耍，寶寶不開心的情緒也就調動起來了！
2.高品質的陪伴不僅僅是建立在玩具上
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上班族的父母因為陪伴的少，所以特別各種愛買買買來彌補寶寶，特別是昂貴的玩具。但這其實是一種誤解，買一大堆的玩具不代表說，你的彌補就能夠替代的掉陪伴。
玩具，在親子陪伴中，是能夠發揮它的用處，但僅僅是一種維繫父母和寶寶互動的一個紐帶。
3.日常生活中，處處都是高品質的親子互動
除了一起玩玩具，其他很多日常的細節，其實也是很好的互動時間。當然，選擇與寶寶互動的時間，一定是寶寶醒著的、心情愉悅的時候，也許只有幾分鐘，但是一次高品質的互動，需要的也就是那麼三五分鐘。
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比如說餵奶，可以通過撫觸、表情、語言來跟寶寶進行親子互動以外；比如說聊天，可以拿搖鈴逗逗她，一起樂呵樂呵，在比如說洗澡後的按摩時間，睡前的故事時間，一起爬行的玩耍時間，翻身時間，一起看繪本的安靜，一起聽歌......
細心的上班族媽媽，一定會發現，這裡的太多的日常，寶寶照樣會比較愉悅。
4.高品質的陪伴要利用好碎片化時間
不管是早上醒來的幾分鐘，還是晚上的半個小時，這樣碎片化的時間，親吻、擁抱、低聲輕語.....這樣的也會讓寶寶感受到愛意。
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特別提醒下，上班族父母因為心裡覺得對孩子有愧疚感，所以在教育還是上很容易走入一些誤區，需要特別注意下。
1.物質補償
上班族的父母因為特別忙碌，加班，出差....心有虧欠，所以特別愛用物質補償寶寶。
要的玩具，買！要的衣服，買！要什麼，買什麼！久而久之，很容易讓寶寶恃寵而驕，不利於好脾氣的養成，所以這個一定要住一個度。
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2.不要讓孩子有生疏感
感情是處出來的，可是因為時間少，上班族父母跟孩子的相處是有限的。一旦生疏，不利於形成孩子的安全感。而且因為孩子感受不到父母的愛，對於孩子的性格發展有一定的影響。
所以，無論工作有多繁忙，父母也不要長時間地遠離孩子，要始終將孩子視為生活的中心。
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3.不要命令
因為相處的少，所以很多爸媽會錯過很多孩子的生長階段，包括好的習慣，壞的行為。
所以在看到孩子的某一些壞習慣時候，父母要有耐心，不要看到就發脾氣，用各種不太友善的語氣去教育孩子，那樣只會起到逆反的心理，也不利於跟孩子的相處。
上班族的爸媽要明白一點，不管是多麼疼愛孩子的長輩們，還是細心周到的保姆照顧寶寶，但他們都替代不了作為父母的你們。儘管工作忙碌但是儘量抽出時間每天與孩子在一起親近、互動這是很重要的事情。