初為人母的你是不是會覺得寶寶的便便又臭又髒，每次換完尿布後連看都不看就馬上丟棄呢？其實，寶寶的便便的性狀、顏色、氣味等，都藏著寶寶健康秘密哦，從現在開始，一步步讀懂來自寶寶便便的健康信號吧！
【0到4個月】
◆母乳餵養
1、寶寶的排便次數。新生的排便比較頻繁，約6～7次/天，甚至一天10次也有可能。隨著月齡的增加，會慢慢穩定在3～5次/天。
2、寶寶的便便氣味。無臭味，甚至可能有酸甜氣味
3、寶寶便便的顏色。金黃色、黃色、棕色
4、寶寶便便的形狀。新生寶寶的便便較稀，呈糊狀或水樣，可能有黏液或奶瓣。2～3個月以後，寶寶的便便會逐漸變得軟厚而不幹硬。
》嬰兒尿布用的多，媽媽要多備一些，方便及時給寶寶換洗
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◆人工餵養
1、寶寶的排便次數。新生寶寶約2～3次/天，如1～3天1次也屬正常
2、寶寶的便便氣味。無明顯臭味
3、寶寶便便的顏色。淡黃色，如果吃的奶粉含鐵量高，也可呈綠色
4、寶寶便便的形狀。便便比母乳餵養的寶寶略幹硬，基本呈條狀。
》使用尿布的寶寶要穿戴尿布兜，能更好的固定尿布防止側漏
*推薦：良良尿布兜，防漏可水洗，讓小屁屁清爽無異味，寶寶專用魔術貼貼合肌膚，方便穿脫、把尿。
【5個月添加輔食後 】
◆母乳餵養
1、寶寶的排便次數。較幼兒期明顯減少，1～2天一次，3天以內一次也屬正常
2、寶寶的便便氣味。添加碳水化合物後會有發酵的臭味，7～8個月添加葷腥後會臭味會更重
3、寶寶便便的顏色。顏色受輔食變化的密切影響
4、寶寶便便的形狀。慢慢過渡到成形
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◆人工餵養
1、寶寶的排便次數。1～2天一次，3天以內一次也屬正常
2、寶寶便便的形狀。基本成形
》濕巾是清潔寶寶肌膚必不可少的，寶寶每次便便完要是濕巾擦拭乾淨
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【從便便裡看出的寶寶健康狀況！】
同性格以及身體各器官的發育相比，寶寶的便便與生俱來就具有很大的個性差異，隨著成長還會發生很大變化，因此媽媽們平時要多注意觀察總結、多向專家或養育達人吸取經驗，才能真正做到“把排便作為測定寶寶健康的一個尺度”。
為了不致錯過寶寶腹瀉的最佳治療時機，媽媽平時要掌握寶寶的日常排便次數、便便的顏色還有氣味，只有真正對寶寶平時的排便情況瞭若指掌，才能區分出寶寶是否便秘或腹瀉，另外，寶寶平時攝入的奶量、食乳食品的添加等，也是重要的判斷依據。
》人工餵養的寶寶選擇適合寶寶的配方奶粉很重要，好的配方奶粉能有效的減少寶寶便秘發生
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很多媽媽認為：“寶寶不會講話，無法向媽媽正確表達自己的感受！”其實，即使不會講話的小寶寶，也會通過肢體或表情表現自己的健康狀態，所以很容易就能了獲悉。媽媽們不要忘記，每天給寶寶換尿布的時候，要仔細觀察寶寶便便的狀態，由此儘快發現異常，久之你會升級為一個“既細心又熟練”的媽咪，帶著越來越多的自信養育寶寶！
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糟糕！寶寶便秘了！痛苦得簡直無以言喻！雖然有時還沒到要去醫院治療的地步，但在病情還沒有很大改善時，媽媽最好保持寶寶的規律生活，並且注意飲食均衡！媽媽們需要確認這些！
【便秘是什麼狀態？】
排便時寶寶的狀態與平時的食欲表現，這是判斷寶寶健康的兩大標準。
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寶寶便秘是很普遍的現象，起初媽媽們大多不知道是什麼原因，有時候即使寶寶每3~4天排便一次，但如果排便順利、精神狀態良好，就大可不必過於擔心。不過，當寶寶排便時表現痛苦、肛門有破裂出血、食欲不振、嘔吐，或者體重莫名增加，就引起重視，判斷是否需要就醫。
》平時媽媽要多適當帶寶寶做一些運動，適當的活動也能預防緩解寶寶便秘
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Tips：飯後即食水果，也會導致便秘！
許多媽媽認為給寶寶吃奶後吃點水果是最佳搭配，其實這會影響消化功能，長此以往容易致便秘，還會導致消化功能紊亂。
食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被先期到達的食物阻滯在胃內，致使水果不能正常地在胃內消化，因此在胃內停留時間過長，從而引起腹脹、便秘等症狀。因此即使要吃水果，也應在飯後1～2小時吃為宜。
*推薦：babycare水果食物咬咬袋。採用Medical醫用矽膠為原材料，柔軟不磨舌頭，裡面可放置水果，各個部件均可簡易拆洗，不留藏汙死角；果汁孔不堵塞，密封圈不側溢。使用的時候，寶寶在啃咬的快感下既能磨牙又愛上吃水果。
【消除寶寶便秘的有效辦法】
1、調整生活習慣
嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。安排好孩子的作息時間，是爸爸媽媽重要的責任。
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2、運動&按摩
握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。按摩時使用按摩油能讓寶寶更舒服。
*推薦：好孩子嬰兒按摩橄欖油。天然配方，從源頭起養護新生肌，輕撫盡享柔潤特護。按摩同時滋潤肌膚，增強親子互動。
3、改變飲食生活
在纖維多的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入優酪乳喂寶寶，也可合用專門的嬰幼兒優酪乳。
*推薦：babycare輔食研磨器 ，內含木質研磨棒，一體成型式濾網網孔均勻，不會卡塞食物纖維，一沖即可。可用於榨汁、磨粉磨泥、過濾果汁等，輕鬆為寶寶提供每日所需營養，安全衛生。
4、浣腸干預手段
先給寶寶塗抹嬰兒油，再把浣腸藥物塗抹在寶寶肛門內1.5～2cm的深度，之後用棉棒順時針按摩，刺激寶寶排便。
文章來源：唯兒諾兒科，本文已獲得授權
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