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春暖天燥,孩子易出汗這麼穿衣身體棒

春天天氣乾燥,正是兒童易過敏,呼吸道疾病的高發季節。衣服穿少了寶寶會感冒,“捂著”又會悟出病。那到底該給寶寶穿多少衣服呢?爸媽們不知道那就看過來吧,一起來好好學習下。

誤區一:手涼就該添衣

很多家長愛摸寶寶手腳來判斷寶寶冷熱,實際是不準確的。因為嬰幼兒末梢迴圈較差,即便體溫正常,手腳也比成人要涼。

在t恤上選擇比較舒適的,這樣的穿衣,也是很適合孩子的,顏色也是很好看的。

如果此刻添衣,容易造成體溫過高,捂熱寶寶。正確的判斷是,撫摩寶寶手心,如果是溫熱而無汗,證明穿衣是得當的。

誤區二:頭出汗就該減衣

“呀!寶寶滿頭大汗,我又給寶寶穿多了,趕緊脫衣服。”這一舉動其實是錯誤的。因為出汗是人體調節溫度的生理反應,當您脫掉寶寶衣物時,汗的揮發會帶走一大部分熱度,此時寶寶很容易生病。

正確的做法應是:及時擦乾寶寶頭部和背部的汗,讓寶寶安靜下來,等待自然消汗。

誤區三:打噴嚏就是冷了

如果孩子只是早上或在溫度改變時鼻塞,打噴嚏,流鼻涕,則是鼻子對溫度調節差的原因,家長無需擔心,這是一種自我保護的表現。

如果寶寶不分時刻頻繁打噴嚏或流鼻涕,則應是感冒生病的症狀,應及時就醫。

寶寶穿衣黃金準則

很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子衣服是不是夠,以為手摸上去涼涼的,就給孩子加衣服,結果捂過度了。

醫師提醒,判斷孩子衣服是否穿得多,有兩種辦法:要麼摸孩子的鎖骨,如果鎖骨是溫熱的,說明衣服穿得剛剛好,要麼摸後背,如果後背有汗,甚至衣服都已經濕了,說明衣服穿多了。

新生兒比成人多一層,同等溫度下,嬰兒衣物比成人覺得舒適的衣物厚度多一層。

1歲以內嬰兒,頸背部溫熱,只要頸背部溫熱,手腳偏涼即說明穿蓋合適了。如果手腳非常溫熱,說明穿蓋過多。

3歲以內幼兒,比成人偏少,孩子運動量比成人大,身體代謝比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。不會走路的孩子若總在不停地動,也要少穿些衣服。

3歲以上,孩子不覺得冷就沒必要多穿,3歲以上的孩子一般都會自己表達冷暖了,如果孩子說不冷就沒必要多穿。不放心也可以摸摸孩子的手心和後背,如果是暖和的,身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。

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