最近一位朋友求助， 說3歲的女兒的腿越看越覺得怪怪的，有點像“羅圈腿”，帶去醫院，醫生問幾歲孩子學走路，朋友說孩子奶奶7個月就開始扶著孩子走了。被醫生狠狠教育了！兒科醫生說：孩子7個月之後才可以學習站立，1歲後學走路，早於這個時間，不要得意覺得自己孩子發育好，其實隱患更大！
【“羅圈腿”是口語，也有人叫O型腿】
O型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱“羅圈腿”。指寶貝平臥位，雙側膝關節朝正前方，併攏雙側膝關節和雙踝關節，或站立位，雙側膝關節朝正前方，放鬆雙腿直立，如踝關節併攏而兩膝存在間隙，說明有“O型腿”存在。 反之，如膝關節併攏而兩踝存在間隙，說明有“X型腿”存在。正常雙膝和雙踝可同時併攏。
》提示：孩子不要過早學走路，對於塑造孩子良好的腿型，外出多坐推車，不要過早符合寶寶走路↓↓
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【10歲左右，95%的小朋友的雙下肢外觀上會完全變直】
正常小朋友的雙下肢，一般在2歲以內的時候，因為胎位姿勢的關係、身材比例問題、尿布及體重平衡等等因素的影響，通常都會偏向“O型腿”表現；
在2～4歲期間，因為受到成長、負重與姿勢改變等因素的影響，又會逐漸偏向“X型腿”；
》提示：已經斷母乳的寶寶，保持骨骼更強健，需要一款好的配方奶粉↓↓
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4～7歲期間，是逐漸恢復到正常的時候，這個時期小孩的雙下肢又會從“X型腿”逐漸變直；
到了10歲左右，95%的小朋友的雙下肢外觀上則會完全變直，而剩餘的5％仍會遺留有一些問題。因此需要在醫療上由兒童骨科專科醫生支持才可糾正。
》提示：大孩子運動較多，穿的鞋要舒適，才能更有利於骨骼的發展↓↓
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【“O型腿”的原因有哪些呢？】
1、寶寶過早學習走路，站立，過早負重。
》提示：在學步期的寶寶，少用學步車，學步帶更有利於孩子的成長和發育↓↓
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2、在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。
》讓孩子有個美美的腿型，在1歲半之後少穿紙尿褲，可以改用純棉舒適的尿布 ↓↓
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3、長期的不良姿勢（盤腿坐和跪坐，趴著睡覺等）；不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。
4、外傷導致的“O型腿”
5、佝僂病和脛內翻等病理性因素所致等。
》提示：長期趴著睡覺也會引起膝內翻，給孩子準備舒適的枕頭，讓孩子整完保持好的睡眠狀態↓↓
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【“O型腿”的危害】
“O型腿”影響形體美觀。在行走時，不易保持平衡，容易搖擺，成鴨子步，步態難看。
“O型腿”對健康的影響。由於膝關節內翻，身體重量過多集中於膝關節內側關節面上。過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，繼發骨性關節炎。年齡增長易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
“O型腿”對人心理的影響。腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，由此還帶來了巨大的心理壓力。
》提示：孩子不要長期穿緊身的褲子，在3歲前，褲子最好以舒適合身為宜↓↓
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【如何區分O型腿的程度？】
兒童“O型腿”分為輕度、中度和重度。膝距在3釐米以下，為輕度，多屬發育性，可隨生長自行矯正。膝距在3～10釐米之間的為中度。膝距大於10釐米的屬重度。
1、輕度“O型腿”寶貝
預防上要做到不要讓寶貝過早學站立（7個月後學站立，1歲後學走路）。營養要均衡，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，要適當多曬太陽。
》提示：這個季節，多曬太陽，小一點的寶寶可以抱著出去曬，為了減輕媽媽的壓力，抱寶寶可以使用腰凳↓↓
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2、中度“O型腿”寶貝
要到兒童醫院請小兒骨科專科醫生檢查原因，改變不良習慣，不要盤腿坐、跪坐、趴著睡、長期側睡等，治療上要輔以矯型鞋或支具矯正。
》提示： 改變不良習慣，不要盤腿坐、跪坐、趴著睡、長期側睡等 ，給孩子準備舒適的睡衣，糾正孩子不良的睡姿↓↓
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3、重度“O型腿”寶貝
要檢查原因，排除全身性疾病如腎性佝僂病和抗D型佝僂病等，宜在兒科疾病治癒的基礎上進行截骨矯型手術。
【兒科醫生提示】
如果家長對寶貝雙下肢問題不能作出初步的判斷，不能準確判斷您的寶貝是否屬於正常範圍，建議您帶寶貝去兒童醫院骨科醫生處就診。
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