孕婦待產包裡必備的10樣物品
臨盆之前,准爸媽最需要做的就是準確好一個詳盡的待產包。
但是,畢竟不是每一位准爸媽都瞭解待產包的,有不少問題困憂著他們。
如待產包包括哪些東西?如何避免浪費心力去準備不必要的東西?
今天花生米麻麻就給大家列出那些孕婦待產包裡必備的10樣物品!
— ❶ —
純棉睡衣
1.一定要寬鬆。不要以為生了寶寶,身材就會馬上有大變化。剛生完寶寶,腹部還是隆起的,乳☆禁☆房增大,睡衣如果瘦了,根本就不行。
2.布料要純棉的。在月子裡,媽媽出汗特別多,純棉的布料吸汗且柔軟。
3.要準備多套。因為奶汁和經血很容易弄髒衣服,所以要多備幾套替換。
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— ❷ —
經期專用底褲
不論是順產還是剖腹產,生完寶寶後,媽媽都會有經血排出。
大尺寸:因為剛剛生完孩子,腹部較大。最好提前準備大尺寸的經期專用底褲,建議提前多留心轉轉商場孕嬰專區、孕婦用品專賣店一類的商店。
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— ❸ —
哺乳胸罩
1.材料要天然。選擇純棉的、透氣性好的,對保持乳☆禁☆頭清潔有利。
2.事先試好尺寸。哺乳期的乳☆禁☆房要比平時大很多,孕晚期應該先到商店去試戴購買。型號一般分四種:S-36;M-38;L-40;SL-42。
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— ❹ —
防溢乳墊
乳墊是放在哺乳專用乳罩和乳☆禁☆頭之間的軟墊。生完寶寶的初期,媽媽乳汁分泌旺盛,而寶寶食量有限,過剩的乳汁經常不分時間、地點地隨時湧出,弄濕外套,放上乳墊可以很好地吸收掉這些乳汁,避免不必要的難堪和頻繁地清洗衣物。
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— ❺ —
產婦衛生巾
經血一般在生產後的頭三天內量很大,比平時要多很多,此時媽媽身體虛弱,行動不便,如果是剖腹產的媽媽,還會插著導尿管,只能躺著。因此,要提前準備好婦嬰兩用尿片式衛生巾。
特別提醒:
1.經血在生完寶寶7天后會逐漸止住,但是惡露有時會延長好久,有時會綿延整個月,此時可以用衛生墊,但要勤更換,別怕麻煩。
2.按照自然規律,子宮會在42天內自我修復,如果逾期還有惡露排出,一定要儘快到醫院複查,千萬不要拖延,否則會引發子宮疾病。
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— ❻ —
束腹帶
剛生完寶寶,子宮還比較大,需要一段時間才能慢慢收縮和恢復,而肚子上的贅肉也難以在短期內消耗掉。腹帶便有了用武之地,它既能幫助排出子宮內的積血,還可以很有效地幫助恢復體型。
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— ❼ —
棉襪
在寶寶還沒出生前,每個准媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱,那是因為懷著寶寶的緣故。一旦寶寶出生,情況就不同了,月子裡身體比較虛,身體排汗又多,所以更怕見風受涼,特別是腳,最怕受涼,有句古話說得好“寒從腳上來”,意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體,要特別注意腳的保暖以免受涼。
即便你恰好是在夏季坐月子,也不要忘記準備棉襪,如果是在空調環境中,最好還是穿上棉襪。因為醫院基本都備有空調,會把室溫控制在令小寶寶舒服的溫度:大約24℃~27℃之間,而新媽媽在這種環境中,就一定要穿上棉襪,避免因腳受涼而引起腹痛或者感冒。
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— ❽ —
軟底鞋
新媽媽在月子裡穿鞋有講究,要注意3點:
1.底子要軟。生育後,穿軟底鞋不容易累,如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話,今後年紀大了容易落下後腳跟痛的毛病
2.寬鬆保暖。最好是一腳套,不用束鞋帶的。因為新媽媽剛開始做媽媽,難免有些手忙腳亂,夜裡起來餵奶或者孩子突然哭鬧,都會匆匆忙忙。
3.防滑鞋底。新媽媽身子虛,自己走路都要注意別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注意了,所以鞋底必須防滑。
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— ❾ —
吸奶器
剛生完寶寶時,媽媽奶量大而寶寶食量小,多餘的奶最好還是擠出來,以免影響下一次的分泌量,而且留存在乳☆禁☆房裡很容易引起乳腺炎,備個吸奶器很有必要。
當新媽媽乳☆禁☆頭破裂不能餵奶,或是因各種原因需及時把奶水從乳☆禁☆房裡排出時,吸奶器是不可缺少的。市場上現有的吸奶器價格不一,從十幾元到幾百元不等,有手動的、電動的、有帶奶瓶的、不帶奶瓶的。
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— ❿ —
熱水袋
月子裡備個熱水袋還是有備無患的,有3種用途:
1.緩解疼痛:月子裡的媽媽,奶腺不很暢通,容易起腫塊,用熱水袋做適當的熱敷能夠緩解疼痛,幫助奶腺暢通。另外,月子裡受涼或者肚子痛、腰痛時,熱水袋都可以幫助減輕症狀。
2.幫助排空乳汁:剛出生的嬰兒一次吃不了多少奶汁,這樣就會使奶水留存在乳☆禁☆房裡,造成乳☆禁☆房一側或者兩側同時有腫塊產生,自己摸一下如果乳☆禁☆房有硬塊了,就應該排空乳汁。這時要想迅速排空並減輕疼痛,熱水袋是個好幫手。
3.為寶寶取暖:天冷時,可以放在寶寶的包被外為其取暖。
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