睡眠是人一生中不可或缺的組成部分。醫生都建議人每天都要睡足8小時，才能精神充沛。但是經常會有人遇到睡覺失眠，睡覺時出現輻射等，而直接影響了身體健康以及精神狀況。你們知道嗎？造成這樣的問題，有一部分原因是有些東西是睡覺時，你最好不要帶到床上的！不然會影響到你睡眠的品質，甚至更嚴重者，有可能影響到您的生命。
而哪些是睡覺時，最好不要帶到床上的呢，今天，小小菇涼告訴你，這4樣東西是堅決不能帶上床的。第一個就是手機，它不僅是你熬夜的罪魁禍首，本來想要躺床上睡覺的你，把手機帶上床之後，玩著玩著卻忘了時間。不僅讓你熬夜，還影響脊椎和眼睛。睡著之後，手機放在床邊，還有巨大的輻射在你的周圍。簡直是太危險了~
1.手機
▲▲棉麻純色四件套，提供專業的定制方案，選擇你喜歡的圖案和搭配進行自由組合，讓你享受一個出彩的睡眠，水洗棉麻經過特別的水洗程式加工過後，保持麻布原有的質感，卻比棉麻柔軟，讓你擁有前所未有的肌膚體驗，簡樸無印風~
▲▲簡約時尚四件套，第一次，像被你擁入懷中，是讓人安心的觸感，給你一個會上癮的睡眠。AB面雙拼設計，對比強烈的同時又能協調平衡，讓素色的床品不再一味的單調，隨心變換！簡約俐落的信封式枕套將枕芯嚴密包裝，讓您擁有愜意的深度睡眠體驗！
2.胸罩
女生們睡覺的時候，一定要把bra脫掉，因為胸部也是需要呼吸和放鬆的。睡覺穿胸罩還容易得乳腺癌這些病症哦！所以妹紙們，睡覺時趕緊把你們的BRA脫掉吧~
▲▲睡覺時不要穿bra，那麼把bra整齊的放在收納盒裡吧，環保面料材質，柔軟隔層，不易變形。主面料是環保滌綸，裡料為聚酯纖維，健康又耐用！夾層使用蜂巢板，可水洗，穩固牢靠，持久如新，將內衣整齊收納，防潮又衛生！
▲▲多功能內衣收納盒，選用防水牛津布，拒絕梅雨天，防潮防塵。13格款，底部為拉鍊，一拉即可成型，分類收納，可以收納內衣內褲，乾淨衛生。可定型保護衣物，但不可水洗，簡約而不簡單，給你一個乾淨整潔的家！
3.手錶
戴手錶睡覺，其實對人和對手錶都有一定的傷害，經常帶手錶睡覺，會縮短手錶的壽命，如果床品的纖維或者是我們的頭髮粘到錶殼上，或者潛入到手錶內部，都會對手錶配件造成影響！
▲▲原創設計品牌，兩用一體的抱枕被子，打開是被子，合上是抱枕，簡單實用，是居家旅行的選擇！細緻緊密的做工，緊密無漏縫，柔軟又飽滿。採用2拉頭金屬拉鍊設計，經過防滑處理，收納更方便！無論是放在沙發上還是床上，都是不錯的選擇！
▲▲沉寂許久的天鵝絨，終於在本季強勢復興，從連衣裙，時尚單品到家居軟物，她都成了時尚界的心頭愛。奢華的質地、寶石般的關澤，優雅華麗的高貴格調，讓她註定俘獲眾生。多樣的色彩，鮮明的色澤與絲滑的手感，作為家居單品，定讓你愛不釋手！
4.帶“妝”入睡
很多年輕的女性，因為偷懶而忘記了卸妝，但是這樣會很傷害你的皮膚和健康！它會堵塞你的“肌膚”毛孔，所以睡前卸妝臉是很有必要的！
▲▲北歐風原創設計黑白靠枕，加厚出口面料，棉麻質感，採用義大利設備，不縮水，不褪色。枕套底部為SBS隱形拉鍊，環保數碼印花，不褪色，還可以拆洗。幾何的設計，掀起極簡風~
▲▲小清新田園枕頭，選用優質棉麻混紡布料，質地厚實透氣，親膚舒適，耐用耐清洗。高清數碼印花渲染，細節豐富，色彩逼真，洗滌不褪色，環保健康。這樣的小清新田園風棉麻抱枕，放在家裡，宜家風十足！
為了提高睡眠品質，讓自己每天都擁有一個好精神和好體力。這四種東西，在睡覺的時候，最好不要放在床邊。恩，好了，從今天開始，我要把睡覺玩手機的毛病改掉~