每次看日劇的時候，都會不自覺地愛上女主。每一個女演員都有自己獨特的氣質，比千篇一律的網紅臉面癱演技美了好幾級。
而且日本女生個個都像吃過了不老仙丹，10年前跟現在對比，只有妝容服飾風格的區別，但是皮膚完全沒有變化。
關於護膚變美，日本女生才是老師，變美從小抓起，我們都應該學學~
【清淡的飲食】
日本飲食是出了名的清淡，《四重奏》裡雖然有兩場經典的炸雞戲，但是高橋小哥也會說，既然已經選擇吃炸雞了，還為什麼要說加檸檬汁會稍微健康一點呢？證明霓虹人民還是會覺得炸物不健康，偶爾放縱就好~
一般情況下，日本人都吃得非常克制，這就是一個人的分量，比我的宵夜還少……所以日本女生怎麼會胖呢！飲食習慣對人的影響很大，如果你長期攝入多油多鹽的重口味，不僅不利於身體健康，還會刺激皮膚狀況變得不穩定。
【研究各種按摩手法】
每隔一段時間就會流行起來的瘦臉操、塑顏按摩法，大多數來源於日本，其中最出名的就是田中按摩法了（因為年代久遠所以畫風比較奇特）
【從小注重護膚】
我們常常會有誤區，覺得化妝多就傷皮膚，但是日本女生就不會啊，因為她們都很注重對皮膚的管理。化妝有多仔細，卸妝就有多認真。
還有防曬清潔這種基礎課，我們上大學才開始重視，日本女生從小就接受媽媽的薰染和教育啦。想要皮膚始終晶瑩剔透，這些基本功可不能少。
【護膚品推薦】
MEDIHEAL美迪惠爾可萊絲面膜，這款面膜被譽為補水保濕的王牌面膜，非常熱銷，補水效果真的超級贊，精華液很多，敷十五分鐘面膜紙也不會幹掉，用完皮膚水水嫩嫩的超級好~
泰國菁碧fibroin蠶絲面膜，這款面膜有多種顏色可選，不同的顏色代表不同的功效，白色款補水修護，綠色款能淡斑去痘印，藍色平衡補水，解決肌膚缺水乾燥問題，紅色能夠修護肌膚，均衡提亮膚色，黃色款精緻抗皺，還有淡斑的功效，紫色款能調節肌膚誰有平衡，收縮毛孔。
近幾年超級火的韓國春雨蜂膠面膜是papa recipe旗下一款的補水面膜。 面膜精華中87%都是蜂蜜原液，補水保濕，適合任何類型的皮膚，敏感肌也可以用，非常溫和。
韓國JAYJUN水光針面膜，這款面膜相信大家都用過了吧，面膜三部曲超級出名，橙色款深層清潔，補水嫩白；粉色櫻花款能夠修護肌膚，嫩白保濕；白色植物幹細胞款能夠維持肌膚誰有平衡，增強肌膚彈性；紅色玫瑰款淡化黑色素，讓肌膚水潤透亮。
美即新繽紛花漾柔嫩面膜組合，這款面膜的精華液非常多，能有效嫩白亮膚，水潤保濕的同時還能修復肌膚損傷，提升肌膚含水度。
一葉子面膜，鮮活護膚新動力，櫻花、玫瑰、西柚等提取精華能有效補水保濕，嫩白肌膚的同時還能收縮毛孔，讓肌膚更加光潔細膩。
牛爾茶樹套裝黑面膜，這款面膜含茶樹精油和活性炭成分，非常適合痘痘肌使用，能有效控油，調節肌膚水油平衡，清潔毛孔，減少痘痘的復發率。
素已 魚籽精華素顏面膜，膜布很薄，在肌膚上幾乎成透明的狀態，精華液也特別特別的多，在敷面膜後可以用來擦脖子擦身體，來個全身的“魚籽精華SPA”。
一葉子黑面膜，一款補水又保濕的面膜，柔軟輕薄又透氣，讓你的肌膚吸收到充足的水分，更水潤更保濕更光滑富有彈性。
禦泥坊小迷糊水潤透亮玻尿酸黑白補水面膜，天然的面膜，為補水而生，內含的高效補水成分，不止補水，而且深層鎖水，讓肌膚喝飽水，在肌膚表層形成鎖水膜，防止水分的流失。
【爽膚水推薦】
Evian依雲天然礦泉水噴霧，取自阿爾卑斯山的雪融水，六角水水分子更加細小，更易滲透皮膚，可用於妝前補水，妝後定妝及日護膚補水使用。
城野醫生爽膚水，這款爽膚水真的非常暢銷，淡淡的橘子味非常好聞，水潤質地清爽不黏膩，用起來涼涼的，能有效收縮毛孔，調節皮膚的水油平衡，補水鎖水。
千纖草薏仁爽膚水，採用上等薏仁製作而成，無酒精、香精等添加，成分更加天然，能有效補水保濕，舒緩肌膚乾燥，讓肌膚更水嫩。
薇姿潤泉舒緩噴霧，含法國天然溫泉水，成分天然溫和，敏感肌也能放心使用，肌膚缺水的時候噴一噴，能有效舒緩，緩解肌膚乾燥，50ML小瓶裝還能隨身攜帶，補水更方便。
MESMAR活顏爽膚水，這款爽膚水的質地非常清爽，上臉輕拍，補水效果非常好，用完能明顯感覺到肌膚喝飽了水，更加水嫩Q彈，柔嫩有光澤。
法國珍貴水，這款水是法國百年老品牌，含水楊酸成分，能有效消炎殺菌，鎮靜肌膚，在疏通和收縮毛孔的同時還能補水控油，很適合痘痘肌使用。