每個家長都期望自己的寶寶聰明、健康，每天花費大量的時間和寶寶互動，教寶寶知識，但是成效卻微乎其微，其實只要找准寶寶每天大腦發育的最佳時間，然後進行鍛煉絕對的事半功倍，下面告訴你開發寶寶大腦的最佳時間。
寶寶最佳的智力開發時間是上午9點至11點半
大腦一天有7個黃金時期，而最適合學習的只有上午9點至11點半，這一段時間又被稱為創造性工作時段，不管是媽媽還是寶寶此時的大腦狀態是最好的時候，對各種刺激反應都很敏捷，而且休息一晚後，人們通常會有比較好的精神狀態，非常有助於學習和創作，因此媽媽要抓住這個時機對寶寶進行親子交流。
媽媽可通過對寶寶觸覺、聽覺、視覺、想像、記憶等方面的訓練與刺激，促進寶寶的腦力開發。
觸覺：媽媽可以鼓勵寶寶觸摸各種不同物品，然後通過物品為皮膚發熱刺激，來豐富寶寶觸覺的敏感度。
聽覺：媽媽可以讓寶寶練習辨別不同的聲音，例如動物的喊叫聲，通過傾聽和學習促進聽覺的發展。
視覺：媽媽可以鼓勵寶寶學習觀察、認知周圍事物，並通過遊戲提高他們的手眼協調能力。
想像：媽媽可以和寶寶一起做遊戲，例如搭積木、堆沙子等，來增強寶寶空間的認知能力。
除此之外媽媽還可以通過畫畫、講故事等訓練增強寶寶的想像力及記憶力。