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壓奶、乳☆禁☆房痛..這些磨人的小妖精怎麼治

★★ 日常注意 ★★

1、大部分時間都平躺,實在想側臥,一隻手墊在乳☆禁☆房下面,腰後放一個靠墊往後仰些,就像懷孕時候姿勢。(萌芽語:平躺是大部分媽媽都提到的方法,是為了不讓已經堵塞的乳☆禁☆房繼續壓迫變的更堵。)

2、請其他照料人負責寶寶的拍嗝,或者採用坐著拍嗝。(萌芽語:原因同上。)

3、壓奶的媽媽一般都是奶水比較充盈,所以奶好的人千萬別再喝什麼下奶湯了,經跟周邊媽媽們聊發現奶好吃菜都有。

4、@爾如玉 :在家儘量不要穿內衣,下垂什麼的以後再考慮吧,太緊的胸圍很容易堵。

5、用梳子從外往乳☆禁☆頭方向輕輕梳乳☆禁☆房,促進血液迴圈。

6、多飲水多休息也有助於更快恢復。

★★ 物理治療 ★★

1、下巴抵痛處,餵奶時把寶寶下巴對著疼痛的地方,讓孩子下巴對準疼痛堵奶的地方吸(橄欖球姿勢)。

2、按摩。這個也是每個媽媽都會提到的辦法,但是萌芽君贊成其中一些媽媽的提醒,不能隨便按摩,有時候會變成反效果!學會正確按摩姿勢才能起到效果,建議正在經歷的媽媽去專業機構接受按摩治療,或者跟隨專業人員學習按摩技巧以後,再採用按摩療法。

3、冷敷,冷敷有助於減輕痛感。

▲ 以下幾種辦法萌芽君認為並一定人人有效,屬於因人而異,根據家庭環境和長輩建議,不妨一試,但最好不要作為唯一的治療手段。

4、結合捲心菜葉子、土豆、蔥白冷敷。疼得厲害的話,可以把包菜擀成透明狀敷在奶結處,冰凍效果更佳,減輕疼痛感,好了後就不要再用,包菜有回奶作用。還有媽媽也提到用土豆片、蔥白敷在硬塊上。

5、仙人掌一片,去刺,搗碎,和蛋清混合,攪勻,最好稠一些,紗布蓋到乳☆禁☆房上,調好的蛋清仙人掌敷上,半小時後拿走。注意避開乳暈乳☆禁☆頭。

6、用雞蛋清和麵,要和的粘一點,保證不流淌,平鋪在保鮮膜上敷在乳☆禁☆房上。

7、煮薑水泡腳,用薑片搓腳心,出了一身汗燒退了。

★★ 藥物治療★★

通常體表38.5以上首先需要藥物退熱處理,大量喝水,注意休息。

▲ 對付炎症:掛青黴素或口服阿莫林膠囊,用藥兩小時之內的奶最好不要喂。

▲ 對付高燒:若超過38度,口服美林,不影響餵奶。

24小時高燒不退或反復應當去醫院做進一步檢查,有必時要使用抗生素治療。

此外,同仁堂的如意金黃散有不少媽媽提到過,用來外敷或者加蜂蜜調和,在排奶後敷在整個乳☆禁☆房上保持30min-1個小時,一天兩次,消腫止痛。

★★ 吸奶治療 ★★

餵奶也好,吸奶器吸出來也好,及時清空乳☆禁☆房,防止再漲奶。有媽媽提醒,漲奶的時候稍微吸出一點,不難受就可以了,千萬不要排空,乳☆禁☆房每次排空的話,會越來越堵。早晚要自測乳☆禁☆房,如果堵了就要馬上排通,是排通不是排空,排的沒硬塊不那麼漲就好了,手擠出前段奶水後,寶寶配合吸吮後乳,儘量選個下巴對準腫塊的角度。

★★ 食物療法 ★★

1、蒲公英和金銀花泡水喝

2、仙人掌湯、炒蒲公英葉、捲心菜葉子冰敷。

3、用草被籽加上蒲公英熬水

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