最近天氣開始回暖，MM們都迫不及待露腿了，又到了正兒八經減肥的時候了呢。有些人的美腿是天生的，能露則露，而小粗腿的寶寶們就沒那麼開心嘍。你們造嗎？腿粗不是天生的，而是跟你日常的小習慣有關，久而久之自然無法避免小粗腿的魔咒了。還不瞭解的寶寶們快和小編一起去看看吧，瞭解了原因才能讓你瘦身事半功倍哦。
其實很多姑娘小腿粗最重要的原因都是因為不經意間的一些壞習慣導致的。最可怕的是，她們對於這個美腿的“殺手”還完全沒有意識，或者意識到了卻不去改變。下面小編分享的這些導致小腿粗的壞習慣是很多MM都有的，改掉這些，你離美腿就會越來越近啦。
1.經常蹺二郎腿
有些人坐著的時候都有一些習慣，大部分在感覺舒服的時候都會情不自禁的翹起二郎腿。如果翹著腿坐一整天，那麼就會抑制小腿的血液迴圈，下半身就會因為經絡不通而導致浮腫，慢慢的脂肪就會越來越厚，久而久之肌肉都會變得僵硬。
對小腿粗的妹子來說，長裙是一個不錯的選擇，可以遮住不完美的腿部線條。這款長裙是波西米亞風格的，非常文藝風。大大的花朵刺繡V領，恰好露出精緻的鎖骨，提高腰線的半圓弧度設計拉長比例。精緻的喇叭袖+花朵圖案，法式復古風情躍然於裙間。
這條裙子非常適合拍照穿，度假風的一款。薄紗輕盈飄逸，百褶裙隨著身體的流線極具流動感。裙子裡面的吊帶內襯貼和身形，不會擔心透。V領修飾頸部和臉部線條。大大的喇叭袖設計非常飄逸。純純的綠色特別小清新，有一種安靜的美。
2.每天坐太久
很多白領每天都會在電腦前坐很久，有時候忙起來就是一整天，這個時候雙腳就會受到很大的壓力，而腳是整個血液循環系統最活躍的地方。這樣會讓血流、淋巴迴圈停滯，從而導致體內的廢棄物無法被分解排除，脂肪和水分也就慢慢堆積，腿也就變得越來越粗了。
小清新風格的一款吊帶裙。復古印花田園風格的設計，吊帶露肩展現小性☆禁☆感，下擺荷葉邊盡顯小女人氣質，減齡時尚兩不誤。V領的設計拉長身形，修飾臉部線條。H型的版型，適合任何身材穿著。碎花鋪陳在裙身上，有一種不經意的文藝和美好。
百搭修身版型，輪廓立體，將腰部襯托的更纖細。A字裙擺，襯托雙腿纖細修長，修身效果立竿見影。最吸睛的應該是腰部的露腰設計，兩側中空的設計打造小性☆禁☆感風情，時尚別致。整體版型簡約而不簡單，非常氣質修身的一款。
3.太少上廁所
因為多喝水可以減肥，但是體內水分太多就要排出，如果坐得太久，體內水分積累的過多，排不出去，整個人就會浮腫。而一直上班的白領每天都坐在電腦前，整天只有小腿在用力，那麼最終導致的也只有小腿浮腫。
半身裙對於小腿粗的妹紙修飾效果也是非常不錯的。這款半身裙精選牛仔面料，純淨的色澤，點綴氣質的明朗。用簡約的風格，展現不一樣的氣質。寬鬆+不規則的版型+後開叉的設計，簡約中滿滿的設計感，搭配T恤或者雪紡衣都非常不錯。
田園小清新碎花系帶半身裙，圖案選用現在流行的小清新碎花。有三種顏色，杏色、黑色、藏青色。因為碎花不挑人又Young，無論你度假，在校，上班逛街、約會、還是宅在家都要擁有一件它。高腰A型的設計修飾身形，顯高顯瘦。
4.穿不合腳的鞋
很多人為了漂亮都會去穿上不合腳的鞋，可是這不僅不會讓你變美，還會讓你的腿變粗哦。因為不合腳的寫會讓我們走路的時候更加用力，不僅會增加腿部肌肉，還會增加腿部的脂肪。另外長期穿高跟鞋的MM們，建議你們脫下鞋子的時候泡個熱水腳，對腿部進行5-10分鐘的按摩。
咖紅色清爽乾淨，契合春夏情緒。貼合腰部曲線的設計，舒適自然，帶來更好的穿衣體驗。裙身皮質設計拼接與裙擺屬於同色系的小撞色，頗具時尚感。手工壓褶，呈現立體的效果，走起路下擺傘狀打開非常美麗。高腰款，腰線提升至胸部以下，不用擔心小肚子會突顯。
這款墨綠色印花裙洋氣又有女人味。裙子版型是一片包裹式的，所以腰圍上沒有限制，面料也是垂感很好的，走動起來很是飄逸。高腰設計輕鬆打造大長腿。穿上以後下擺是自然散開的，非常顯瘦的版型。
小編碎碎念：姑娘們，上面這些壞習慣你們都有中招嗎？瘦腿的方法有很多，但是重要的是我們首先要有一個正確的認識，否則你可能減掉了體重，但是體形依然會很難看的哦。所以，為小腿太粗糾結的MM們，不妨先從改變日常的不良習慣開始吧。
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