夏天快到了,除了真正意義上的排骨精,幾乎所有女孩紙又開始嫌棄這養了一個冬的小肚腩和水桶腰了!
最可悲的是,有妹紙跟大媽我抱怨:即使已經吃的比以前少,狂做仰臥起坐、搖呼拉圈,試穿新衣服時,肚子仍然繃出“三層肉”!究竟是方法用錯,還是你沒找到害你腰圍一天比一天粗的罪魁禍首?
大媽現在就來告訴你,水桶腰的6大成因,你至少都中了2個!
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1、壓力大讓身體拼命製造脂肪。壓力會使體內釋放一種壓力荷爾蒙(又稱為可體松),促進身體將多餘的血糖合成為脂肪,並讓大腦對“飽”的敏感度變得遲鈍,讓人不知不覺吃得比平常更多。
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受不了高壓力的收腹美體褲,這款適合春夏季節穿著的輕壓純棉高腰收腹褲,就是小肚腩妹子們的最好選擇了!兩套裝的款式,收胃又提臀,透氣又吸汗!
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接下來的季節裡,想要立馬感受S曲線,就該有這樣一條超薄透氣的高腰收腹塑身褲;兩條裝,採用無痕設計,褲腳不卷邊,超級貼合肌膚,塑腰又收腹!
2、年齡過30,食量沒變大也會胖。年齡約從30歲後,體內的生長荷爾蒙就會開始減少,肌肉流失,使新陳代謝能力變差。所以別說你腰細,那是年齡沒到而已。
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一款適合春夏季節穿著的中長款蓬蓬裙,就可以很好地遮住腰部的肉肉;時尚的條紋款式,超級顯瘦;多層網紗,更有 有內襯,不用擔心會透肉哦!
3、喜好重口味,煙酒均沾,肚子圓。平常喜歡吃油炸、燒烤與重鹹口味的大魚大肉,加上中醫認為酒屬於“濕熱”之物,會阻礙經絡氣血運行,所以整個肚子圓滾滾的。也有研究發現,抽煙的人不論男女,都比較容易過重並胖在肚子上。
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對於只有腰圍堪憂的妹紙們來說,選擇一條背帶的牛仔a字半身裙,小肚腩就可以玩全藏住!這款設計時尚的牛仔裙,不僅個性,還超級減齡哦!
4、喝高果糖飲料、吃甜食,就像直接在身體裡堆脂肪。手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的“高果糖糖漿”以及手工蛋捲、爆漿麵包等對你的肚子最危險,研究發現這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。
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5、吃冰刺激大。“冰”,包含溫度低的冰品與性寒的食物。寒性食物會損傷五臟六腑的陽氣,使人看起來浮腫肥胖,而且多會胖在下腹,跟大腿、臀部上。吃冰冷的食物,也會讓腹部突出,在年輕女性身上特別明顯。
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這是今年最流行的穿法了,吊帶群裡,內搭一件小T恤!這款版型超好的純棉質地吊帶裙,挺而有性;腰間帶設計,超顯小蠻腰,還能拉長身材曲線;A字裙擺,顯出小鳥腿!
6、更年期荷爾蒙 改變脂肪的位置。進入更年期後,體內的雌激素分泌變少、雄性激素相較變多,造成脂肪分佈的位置改變,逐漸像男性一樣容易胖到肚子上,而從“西洋梨”身材慢慢轉為“蘋果型”。
雖然妹紙們現在不會面對這個難題,但是還是該好好關心下親愛的的媽媽們吧,畢竟你們以後也會有這一天的啊!
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既然都知道你腰粗的根源了,該戒的還是得戒啊!不然就,閉嘴,別抱怨!
種草媽是認真的!