您的位置:首頁>正文

誰說素菜太清淡無油水,這素菜拿肉都不換

【推薦理由】 順意生新鮮荷蘭豆,肉質肥厚,肥嫩鮮美,質嫩爽口,鮮食清香,新鮮採摘,基地種植,好吃有道理。

 各種幹菇類在我家出鏡率不高, 特別是香菇,那更是吃膩了。因為親戚家有種植香菇的,所以每年是陳的沒吃完,新的又送來了,家裡的香菇從沒斷過。新鮮的各種菇類倒是很喜歡的。我和外星人就喜歡吃金針菇,尤其是吃火鍋那是必須有的、老公喜歡吃蘑菇,尤其是清炒的蘑菇,那是他的愛,連蘑菇湯汁都不放過,用那泡飯吃,說是特別的鮮美。肉食的人吃素,這可是難得嗜好。

【推薦理由】 千禾醬油 特級生抽,1L*2+東坡紅特級老抽, 家庭量販裝。現在買 送5年窖醋 ,6斤裝 ,可涼拌炒菜, 紅燒上色 等等,味道香濃,醇厚。

圓鍋就吃的更少了,尤其是今年,新鮮菇類特別的菇,普通的新鮮蘑菇就賣到12元一公斤,還水汪汪的,一摸水就出來了,想吃都看著不舒服,明顯是為了增加重量,撒上水了, 回家清洗乾淨一公斤就沒多少了,還擔心撒的水不乾淨,影響蘑菇的品質。

【推薦理由】 王麻子家用不銹鋼廚房切片切菜刀, 真正的4CR13優質不銹鋼菜刀,鋒利,而且是持久鋒利,外形大方,手感舒適,高端的享受,而且附帶運費險,購買安全放心 。

這次就買了圓菇,雖然比蘑菇貴(20元一公斤)很多,但是沒有水分,而且看著新鮮乾淨,口感也比較好,和荷蘭豆搭配一起炒,就顏色也亮麗很多,看著也食欲大增。

【推薦理由】 四川純香菜籽油, 非轉基因農家自製機械壓榨食用油 ,4.5升大桶裝。炒菜特香濃,味道鮮美,還無油煙,喜歡的下手吧。

主料:荷蘭豆、圓菇

輔料:植物油、鹽、紅辣椒、薑、雞精、頭道醬油、水澱粉

做法:1、把荷蘭豆去掉筋尾洗淨,開水里加幾滴植物油焯燙2分鐘撈起,用涼水過涼撈起瀝幹水分

2、紅辣椒洗淨切塊,薑切末,圓菇用淡鹽水侵泡洗淨去蒂切片,水澱粉里加頭道醬油和雞精、蠔油調成味汁

3、熱鍋涼油,油熱8成下薑末炒出香味,下圓菇翻炒均勻、下紅辣椒炒加荷蘭豆、鹽翻炒均勻

4、加調味汁翻炒均勻即可

【推薦理由】 鐵工房鑄鐵炒鍋, 無塗層鑄鐵鍋31cm,胡桃木柄鍋柄,老式圓底生鐵炒菜鍋。 厚生鐵鑄造 ,無塗層不粘 ,鐵鍋炒菜就是香,顏色純正,香味濃。

小貼士

荷蘭豆焯燙的時候加幾滴植物油,顏色碧綠,過涼水防止變色變老不脆

圓菇用淡鹽水侵泡,可以洗掉雜質

【推薦理由】 鐵工房無塗層鑄鐵炒鍋 ,加厚鑄鐵不粘鍋,無油煙,手工生鐵鍋31cm,可燃氣灶, 電磁爐通用 。還配有木質鍋蓋,真是經濟實惠到家了。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示