一般生完孩子之後的寶媽眼裡就只能裝下孩子了，寶寶哭了，餓了，醒了，尿了基本上就變成了寶媽眼裡最大的事情。但在照顧孩子的時候，寶媽千萬別忘了對於自己的照顧和對夫妻關係的維護，一般在生產之後出現的這三種情況不只影響寶媽的形象和健康，也會影響夫妻關係。
@逗逗你：生完孩子之後又便秘又患痔瘡，因為自己身體不舒服，心情自然也不好，照顧孩子又很累。所以臉上總是笑不起來，老公說話也懶的搭理。最近明顯感覺到老公不愛往我身邊湊了，下班回家要麼就是坐沙發上玩手機，要麼就是玩電腦，連孩子都不怎麼喜歡逗了。
產後患痔瘡又便秘的確是一件很痛苦的事情，在產後若發生這種情況，除了飲食上要多注意吃新鮮蔬菜水果之外，也可以嘗試買些適合孕婦使用的痔瘡膏，治療效果會更好。
【孕婦痔瘡膏】從植物中萃取的精華，不添加麝香冰片激素等可能導致流產的成分，洗敷塗的使用方法也很簡便，可以有效緩解孕婦的痔瘡。
@羊羊羊：懷孕的時候吃的比較多，體重增長的快。生產之後，體重沒下去多少，還長了滿肚子的妊娠紋，有時候自己看著都害怕，老公雖然沒說出來，但我能感覺到他還是很嫌棄的。
生產之後不少寶媽都會出現長妊娠紋的情況，孕媽不妨試著多用熱水清洗並且對長有妊娠紋的地方多做按摩，在按摩之後再配以有效的去妊娠紋的產品，能夠快速有效的消退妊娠紋哦。
【妊娠紋修復】有效消除退孕紋，能夠快速淡化生長紋，解決孕產媽媽們急需解決的痛，撫紋、修復、緊致於一體，恢復媽媽們平滑的皮膚。
@芳芳：懷孕之前我一直很瘦，又有大長腿又是小蠻腰，可在孕期飲食上放縱太多，生完孩子之後還是比生之前胖了30多斤。現在都不敢照鏡子，面對老公也沒有以前自信了，生怕他嫌棄我。
不少寶媽都會面臨產後體重增加的情況，可在剛生孩子之後因為還要進行母乳餵養又不能過量節食減肥，那到底怎樣做才能恢復身材呢？寶媽可以在生產之後情況允許的條件下多散步以及做瑜伽來消耗身體內多餘的脂肪，等到寶寶逐漸長大之後，也可以通過游泳運動來幫助瘦身減肥。
【產後收腹帶】坐月子期間恢復身材的神器，有助於調整身形，收腹收胯，幫助子宮和胃回復到原位，靈活調節鬆緊使恢復更輕鬆。
關於產後減肥，最不靠譜的說法就是節食減肥，不只得不到減肥應有的效果，而且也會影響寶媽進行正常的母乳餵養，造成寶寶發育遲緩或者營養不良的表現。生完孩子之後別只顧著照顧孩子，孩子健康，家庭幸福才是最重要的哦。
【營養滋補粥茶】對產後恢復很有幫助的營養品， 食材生化湯，可以調理產後子宮，幫助寶媽益氣養血，而且產品都是採用中草藥，寶媽可以放心食用。
豆寶娘親，復旦醫學博士。寶寶護理問題免費解答，傳播分享千萬媽媽的育兒經驗~
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