多瞭解母乳餵養的相關知識和技巧，媽媽們就會少受些苦，寶寶們就會更容易、更長久地吃到母乳。對其他影響孩子智力的因素控制的前提下，母乳餵養的孩子在智力測試中得分更高。
1、經濟方便衛生
母乳中幾乎無菌，直接喂哺不易污染，不用調配，溫度合適，吸吮速度及食量可隨寶寶的需要增減，可以隨時喂哺。
2、增強寶寶抵抗力、免疫力
初乳含有大量的寶寶需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳製品、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，寶寶吮吸了母乳，就增強了寶寶的抵抗力、免疫力，讓寶寶少生病或不生病。
3、 防病作用
哺乳使母親體內催產素分泌增加，雌激素分泌水準降低，因而減少了雌激素對子宮的刺激，有利於預防婦科疾病，尤其是婦科腫瘤，如子宮癌、子宮內膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發病率。
4、避孕
哺乳閉經避孕法是被充分證明了的避孕方法，在產後頭6個月有98%~99%的避孕成功率。通過哺乳閉經法實現自然避孕，確保每個孩子得到最佳的生存保證，以及媽媽在兩次懷孕之間體力的恢復。與此相比，配方奶餵養的媽媽就必須在產後6周內開始實施有效的避孕方法。
5、 健身作用
母乳餵養一是增加了食物攝入量，二是由於催產素的作用增加了食欲，可使瘦弱的女性變得豐滿；此外通過哺乳，還可改善睡眠，加之哺乳能防病治病，這些都可起到一定的健身作用。
6、“美容”作用
哺乳能促進女性乳☆禁☆房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態相對豐滿。
母乳餵養要注意這六點
1、乳☆禁☆房保養
孕媽媽如果決定母乳餵養，那麼就要從孕前開始保養乳☆禁☆房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳☆禁☆頭內陷等問題，可以請教醫生，儘量早點矯正。
2、儘早開奶
一般來說，產後30分鐘之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳☆禁☆房中可能沒有足夠的奶水，但也要儘量給寶寶吮吸乳☆禁☆房，儘早培養起寶寶吮吸乳☆禁☆房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳☆禁☆房。
3、不要丟棄初乳
產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“髒”的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因數和生長因數，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂，儘量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足
媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳☆禁☆房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大
不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響寶寶牙床的發育導致畸形。
6、保持心情愉快
媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。