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補充營養 簡單美味雞蛋羹

雞蛋羹大家都吃過吧,滑滑嫩嫩的口感,加上雞蛋的豐富營養,可謂是補充營養的最佳食譜,那你會蒸嗎?不會不要緊,下面就來學習一下。

用料:雞蛋2個、食鹽1.5克、醋5克、生抽3克、香油5克、澱粉小半勺、水220毫升、

雞蛋羹的做法

1、雞蛋打入碗裡,加一點點鹽打散

2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉

3、再次充分打散、打勻

4、把蛋液過篩,濾去浮沫

5、倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙籤紮幾個小孔)

6、冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用。

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