現在不少父母自己也經常熬夜晚睡，所以導致了孩子也每天跟著很晚睡覺，但是晚上睡得太晚了對孩子是有很多害處的，比如晚睡可能會造成孩子躁動愛哭和意志力薄弱的情況，長期晚睡還會影響孩子的智力發展，嚴重的還會傷害孩子的心臟，最常聽見的還有長不高，最嚴重的可能會引起性☆禁☆早☆禁☆熟，所以為了孩子健康千萬不要讓孩子超過22：00睡覺。
1、不是累了才要睡覺，而是時間到了必須要睡覺。很多時候我們陪孩子玩的時候會有點興奮，我們往往會有這樣的認知，孩子玩累了自然就會去睡覺，但是很多時候孩子並不是越累越容易睡覺的，但是很多時候孩子的良好的睡眠習慣是需要大人協助養成的，當孩子還不願意上床睡覺的時候我們可以提早安撫，養成一個定時睡覺的好習慣，講睡前故事都是很好的方法。
2、以身作則，儘早上床睡覺，我們要求孩子要早點睡覺但是自己不早點睡也是不行的，所以當時間到了自己也儘量和孩子一起入睡，良好的睡眠習慣不管是對自己還是孩子都是非常重一點。
3、7歲前一定要養成良好的睡眠習慣，常陽刀“早睡早起身體好”，所以我們一定要給孩子養成一個良好的睡眠習慣，這對於他以後的身體健康和生活規律都是很有好處的。
所以為了自己的孩子媽媽們不要再讓孩子晚睡了，下面小編給媽媽們推薦幾款孩子的睡前讀物，媽媽可以在睡前給孩子講講，讓孩子養成良好的睡眠習慣。
【1】早教啟蒙寶寶睡前故事繪本
這套早教啟蒙寶寶睡前故事繪本首先圖片非常乾淨整潔，寶寶會想看，其次字也印刷乾淨，看得清楚！再者，本子是小小一本，很薄的，但它就是個小故事，適合低年齡的孩子，最後每本封底都有二維碼可以掃描，手機放故事，超級方便！
【2】寶寶情緒管理睡前繪本故事書
這套寶寶情緒管理睡前繪本故事書給人的第一印象就是字跡清晰，畫質清楚，每本書一個故事，淺顯易懂，小朋友也能聽得懂，同時配以鮮豔誇張的圖畫，挺能吸引小朋友的注意力，也挺適合小朋友看，小朋友也能從中學到一些有用的東西！
【3】睡前啟蒙寶寶故事繪本
這套睡前啟蒙寶寶故事繪本共計60本60個睡前小故事，雖然看上去薄薄的，但書本紙張不錯，圖書印刷字跡清晰，還有拼音字母，圖畫色彩鮮豔，內容很豐富，沒想到這麼便宜品質還能這麼好，真是出乎我意料之外，價廉物美，性價比高！
【4】寶寶睡前童話故事書
這套寶寶睡前童話故事書印刷非常細緻，看上去品質非常過關，大朋友小朋友都適合讀，每個故事都配有簡單的插圖以供想像，故事都很經典，蘊含的道理也都很深刻，適合給寶寶閱讀啟蒙用，培養孩子良好的閱讀習慣，推薦給各位！
【5】寶寶睡前圖畫故事書
這套寶寶睡前圖畫故事書健康活性印刷沒有紙張油墨的味道，給寶寶看也很放心，小孩子什麼東西現在都習慣嘗嘗，畫面很不錯，很逼真，符合孩子的色彩感，故事情節也很有趣，一個簡單的小故事交代了主角昆蟲的習性和特點，感覺寶寶能學到一些，值得！
【6】而且睡前啟蒙寶寶故事繪本
這套兒童睡前啟蒙寶寶故事繪本圖案精美，字體清晰，內容豐富，一共二十本，每本四個小故事，卡通人物顏色鮮豔，更重要的驚喜是掃了二維碼真的可以聽有聲伴讀了，非常簡單實用，適合親子共讀，推薦給各位寶爸寶媽，真的很不錯！
【7】睡前行為性格管理繪本故事
這套睡前行為性格管理繪本故事採用塑封的書皮，印刷的非常清洗，書本整體的顏色柔柔的不刺激眼睛，這點很好，每個小故事都精心編排，適合小朋友閱讀，故事中蘊含的道理能夠潛移默化的影響小朋友的行為舉止，幫助父母解決寶寶的早教問題！
【8】做不哭不鬧的好孩子行為管理繪本
這套做不哭不鬧的好孩子行為管理繪本選取了6個積極陽光的成長故事，6種解決問題的有效辦法，通過卡通的造型和圖畫，讓孩子有身臨其境的感覺，用獨特的影響方式，讓孩子從閱讀中領悟各種道理，逐漸學會人際交往的方法，積極健康的成長！