凍瘡雖然不是大病，卻能讓寶寶又癢又痛。堆雪人、打雪仗這樣美好的童年，竟然多了一道抹不去的陰影。媽媽如何做，才能精心呵護寶寶，遠離凍瘡呢？
寶寶每年都生凍瘡該怪誰？
氣候因素
寒冷的天氣，包括空氣的濕度，流速和天氣驟變等，潮濕和風速都會影響身體的散熱。
全身因素
寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多的特點。寶寶的皮膚對外界環境的溫度變化也比成年人更為敏感。當溫度低於10℃，皮下小動脈收縮，靜脈血液回流不暢，形成寶寶凍瘡。
穿著因素
比如鞋襪過緊、長時間站立不動或者長時間浸泡在涼水中均可使血液迴圈發生障礙，導致凍瘡。
生理因素
寶寶皮膚組織的含水量較成人高，也是寶寶易發凍瘡的原因。
有些寶寶年年生凍瘡，原因多為寶寶的皮膚表面溫度低於其他寶寶，末梢迴圈比一般人差，部分寶寶的營養不良也會加重末梢迴圈障礙。
要想預防凍瘡，應該從生活細節做起：
加強鍛煉，要促進血液迴圈
平時應加強適合自身條件的體育鍛煉，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，或者搓手、跺腳也可以。
注意手腳清潔和保暖
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤換鞋襪，清潔和保暖工作做好了，凍瘡不易發生。
常規護理
易長凍瘡部位應擦些護膚品，保護皮膚；
合理飲食
給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物，增強☆禁☆暴露部位對寒冷的適應能力，預防寶寶的發生。