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男生BMI計算方式,你是輕量還是重量級

很多女生對於男生的體重有誤解,看到一個男生有150斤就以為很胖。其實這要看身高哦,如果是個180的男生,那150斤還可以說有點偏瘦了。因為男生普遍骨架大,而且如果健身身上都是瘦肉的話,看上去就更單薄了。

想要知道自己到底是羽量級還是重量級,是該增肌還是減肥的話,就來測一測你的BMI指數吧。

BMI指數對照:

小於18.5:瘦

18.5-24.99:正常

25-28:胖

28-32:肥胖

公式如下:

BMI=體重(kg)除以身高(m)的平方

以180cm,150斤來算,BMI指數是23.1左右,絕對是正常體重哦。

如果你感覺自己體型偏瘦不夠MAN,那就給自己來件夾克吧,黑色的皮衣夾克穿上氣質非常硬朗。

淺灰色的夾克,袖子上有著笑臉和黑色字母的裝飾,看上去非常時尚,寬鬆的版型穿上也能讓你不再顯得單薄。

男生不想讓別人覺得自己瘦弱的話,可以多穿穿黑色的衣服哦,黑色穿上會讓你顯得更有硬漢氣質。

覺得自己身形單薄的話,還可以多穿穿牛仔的夾克,牛仔夾克本身就是很有“厚度”的衣服,穿上更顯陽剛帥氣。

這款黑色的飛行夾克從正面看似乎是純色,亮點卻在背後,佈滿了白色的字母裝飾,形成撞色非常時尚。

如果你覺得自己有點偏重了,那麼就可以從穿搭上下手,讓自己不顯得那麼胖,一條修身的束腿褲是不錯的選擇。

這款黑色的褲子下面拼接了長長的羅紋束腳,穿上不僅可以顯腿瘦,還能拉開褲子和鞋面的距離顯腿長。

軍綠色的迷彩褲,充滿軍裝氣質,穿上很顯帥氣,褲子寬鬆但不肥大,採取小腳的款式自然更能顯瘦。

卡其色的工裝褲,裁剪比較立體,可以修飾腿型,褲子採取束腳的設計,穿上很修身哦,搭配高幫鞋子更顯腿長。

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