無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在閒暇時刻很想吃一些零食,不是為了飽腹,只是為了解饞。尤其是坐在電腦面前的你,動不動就像著吃東西,就是熬不住那顆衝動的心,但是又怕吃多了長胖,矛盾的心理壓抑著你。不用擔心,小編在這裡給各位饞客們分享幾款吃了不長肉的美味零食。
海苔片
海苔與薯片口感上有相同之處,海苔卻比薯片健康得多。海苔有鹹香的口感,熱量很低還營養豐富,包括鎂鈣等微量元素,健康又美味。
高纖維燕麥粗糧餅乾
高纖維食品不僅可以幫助排除身體裡的有害物質和廢物,還可以減肥。這款西班牙進口零食,採用傳統烘焙手藝製作而成,選材精良,香脆可口。
蘇打餅乾
蘇打餅乾中的鹼性成分可以平衡身體的酸鹼性,經常吃具有減肥的特點,還有美顏開胃的功效。
無糖純黑巧克力
黑巧克力,巧克力家族中熱量最少的巧克力,對於愛吃巧克力有怕它的,來點無糖黑巧克力,幫你解解饞。
西梅幹
西梅幹營養價值和功效是非常高的,它含有的維生素A可以用來補充我們身體發育所需的,酸酸甜甜的感覺讓你不用擔心吃胖。
全麥麵包
俄式全麥麵包,新鮮美味,營養健康。熱量低,含糖、鹽和油脂少,含有蛋白質、維生素等人體所需的營養物質,易消化、吸收。再也不用擔心吃多長胖了。