雞腿滋味鮮美，肉質細嫩，適合各種烹調方法，煎、炸、蒸、鹵、烤。它含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1 、維生素B2 、尼克酸、維生素等，它的優質蛋白質消化率高，容易被人體吸收。
女兒喜歡吃烤的，去骨包入錫紙烤制，好看容易吃，最後刷蜂蜜和醋調的汁，高溫再烤幾分鐘，皮脆內嫩。
材料：
雞腿兩個 黑椒醬適量 蜂蜜一勺 醋一勺
【推薦理由】： 純白色優質陶瓷餐盤，簡約大方，多種款式尺寸，性價比高。
做法：
1，雞腿去骨。
2，加入 黑椒醬適量拌勻，醃制2小時。
【推薦理由】：馥鬱芳香的黑金醬，輕鬆挑戰中西餐，複合香氣大大提升菜肴的味道。意面、烤肉、牛排輕鬆搞定。
3，錫紙亞光一面朝上，放上雞腿。，放上芹菜，芝士。
【推薦理由】： 可以拉絲的乳酪，切絲細膩、柔長，無需再浪費時間刨碎。奶香撲鼻，披薩、焗飯、焗雞翅、焗土豆泥、麵包、蛋糕都能用。
【推薦理由】： 優質錫紙使用非常方便，耐高溫，烘焙、燒烤、廚房清潔都可以使用。
4，包起卷緊。
5，放入預熱好的烤箱，上下火200度15分鐘，揭掉錫紙，刷上白醋和蜂蜜調的汁再烤5分鐘。
【推薦理由】： 農家自產洋槐百花蜜，內置瓶口設計不容易滴漏，質地晶瑩，口感清香。
【推薦理由】：簡約大方的造型，適合家庭使用黃金容量30L，全電腦自動控制，25中功能表滿足不同需求，精准溫度，上下管獨立控溫，受熱更加均勻，液晶顯示幕更直觀。