冬天過去了,春天還會遠嗎?晝夜溫差大,又時常有寒流的來襲,特別是南方的天氣一日可變換四季,穿多穿少都怕生病。如何給寶寶穿衣服是媽媽們最近頭疼的事情。如何讓寶寶在冬春之交穿得健康?媽媽們一起來看看這幾個春天穿衣原則吧!
三捂:乍暖還寒的早春天,年輕的父母們要給孩子“捂”著點兒,可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,有利於維護孩子恒定體溫的調節,起到防寒保暖的作用。
一:後背不能凍。
人體中樞神經系統的重要組成部分——脊柱就分佈在背部,且背部是人體最易受風受涼的部位。一旦受寒,將會導致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此,冬季背部的保暖顯得尤為重要。
但是,凡事都有度。有的家長過分強調背部保暖,導致寶寶大量出汗,如不及時更換寶寶汗濕的衣物或用汗巾將背部汗水擦去,將更易使寶寶著涼。因此家長們要注意:適當的保暖即可,否則是得其反。
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二:肚皮不能凍
可能有些家長會發現,寶寶經常肚子疼,帶去醫院檢查又未發現腸胃有明顯的疾病或病變,這種情況極有可能是寶寶腹部受涼。腹部主要的臟器是脾臟和胃,做好腹部保暖就是在保護寶寶的脾胃。如果保暖工作不到位,冷空氣直接刺激肚皮,寶寶的消化系統就會受到影響。
家長們可以嘗試給寶寶加一件馬甲或者肚兜,不需要太厚,重點是純棉透氣,舒適度強。這樣對預防寶寶腸胃不適、腹瀉嘔吐很有作用。
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三:腳丫不能凍
人體的雙腳是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶寶的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化,這樣就可以減低感冒的機率。
家長們帶寶寶出門時,切記要給寶寶的雙腳做好保暖工作,可以穿防風棉鞋和保暖性好的襪子。
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“二不捂”是指頭部和心胸要涼!
四:胸口不能捂
胸腔裡藏著寶寶的心臟和肺,心臟的跳動和肺葉的收縮滿足著寶寶全身對能量的需要。如果胸口捂得太緊,會對寶寶的心肺造成束縛,形成壓迫感,長此下去對寶寶的健康不利。胸口部位穿暖即可,無需特別添加衣物。
五:頭部不能捂
人類是通過體表散發體熱的,通過體表和外界的熱量交換實現體溫恒定。其中,有三分之一的熱量是通過頭部散發的,頭部過熱可能會出現頭暈心煩甚至是昏迷現象。家長們不用擔心寶寶頭部受涼,這個部位承擔的神聖職責便是熱量散發。
出門時不需要像包粽子一樣包裹寶寶的頭部,一頂薄帽子即可。進門立即脫掉,不要讓寶寶形成依賴。
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分年齡保暖更明智!
新生兒活動量少,因而外出時穿衣應該多加一件;而1歲以上的寶寶經常跑跑跳跳,容易出汗,穿衣不宜過多過厚。所以寶寶保暖不應是一味地多穿一點,分年齡保暖更科學明智哦!
專家表示,寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異,具體來看,對於新生寶寶(出生28天內)要注意保暖,在室內要比大人多穿一件;2至6個月的寶寶,在室內可以和大人穿一樣多,在室外則多穿一件,棉布帽子也可以選擇使用,調節保暖;6至12個月的孩子,要根據孩子的身體情況穿衣;更大的孩子,和成人完全一樣即可。
最後根據實際情況,及時的給寶寶加減衣物。願寶寶們都健健康康噠。
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